Okroshka се счита за традиционно руско ястие. Приготвя се на квас, кефир, суроватка, месен бульон. С появата на майонеза, okroshku започна да се пълни с този продукт, тъй като подобрява вкуса и дава насищане. Това ястие се приготвя основно през лятото, тъй като се отнася за студени супи. Сортове на okroshki толкова много, че почти […]
Грах от нахут хора започнаха да растат много дълго време. Използва се както за храна, така и за медицински цели. Друг вид нахут се нарича грах от овнешко или пуешко месо. Полезни свойства на нахут често се сравняват с други бобови растения – леща. Бели, мазнини и въглехидрати В 100 грама на непреработен грах на […]
За да се грижи за вашето здраве и тялото ви, не е нужно да харчите много пари. Често евтините инструменти, налични на ръка, са много по-ефективни от скъпите лекарства за марката. Правилното хранене може да спести много здравословни проблеми и излишни килограми. В храната на всеки човек е необходимо да се включи продукт като ябълки. […]
Говеждото черен дроб е един от най-популярните видове карантия, който има отлични вкусови качества и има редица благотворни ефекти върху тялото. За разлика от свинския черен дроб, говеждо месо има по-мек вкус с по-малко горчив вкус. За определяне на полезността на продукта и дали е възможно да се яде по време на диета, е необходимо, […]
Енергийната стойност на ястията е интересна не само за тези, които губят тегло, но и за тези, които искат да поддържат добра физическа форма. Не е чудно, че често възниква въпросът колко калории се съдържат в захарния пясък, рафинираната захар и заместителя на захарта, защото те са компоненти на много ястия, добавят се към чай […]
Глог е един от най-древните плодове, известни на човека. Дълго време глогът е присвоен не само като ранг “лекар”, но говори и за своята магическа сила. Днес тази ракия се радва на същата популярност, защото нейните лечебни свойства са високо ценени. Използването на глог е, че тя помага лекува различни заболявания: безсъние, тахикардия, хипертиреоидизъм, хипертония, […]
Популярността на парашутния спорт се стреми да създаде дизайн, който да даде възможност да преживеете полета, без да скачате от височина. Аеротубът има прост дизайн и се използва като атракция, спортен симулатор за парашутисти и отделна дисциплина. Свободен от аеротубинг полет Устройството за симулиране на полета поради изкуствено движение на въздуха се нарича вертикална въздушна […]
Райсът е една от най-разпространените и популярни зърнени растения, които имат много видове обединени от подобни характеристики на хранителната и енергийната стойност на този продукт. Варен ориз често е компонент на различни диети за лечение, възстановяване и загуба на тегло. Ключовите моменти в популярността на ястия от ориз се считат за относително ниско съдържание на […]
Всички от нас са били хранени с моркови още от детството, но не всеки знае колко полезен е този зеленчук особено за тези, които се грижат за диетата си или за здравето си. Калорийното съдържание на пресните моркови не е страхотно, затова диетолозите искат да добавят към ежедневната диета, но за всичко в ред. Колко […]
Всички знаем колко полезно аеробни упражнения, а също така подобрява циркулацията на кръвта, и изпълва всяка клетка на организма с кислород и обучава издръжливост, и работи естествен механизъм на изгаряне на мазнините. В същото време, той не остане в тайна, както и използването на обучение в басейна: това е водна среда дава на тялото усещане […]
Ако гледате диетата си, ще ви бъде полезно да разберете колко калории в патладжана. Този зеленчук се отличава не само от много полезни свойства, но и от приятен вкус, поради което се използва при приготвянето на голямо разнообразие от ястия. Ако ги замените с традиционни странични ястия, можете значително да намалите калоричното съдържание на вашата […]
Има много моно-диети, основаващи се на използването на един продукт. Сред тях, най-популярната диета е елда, която позволява кратък период от време, за да получите добри резултати. Има различни версии на този метод за отслабване, които се различават по продължителност. Плюсове и минуси на диетата на елда Предимствата на хранителната система върху крупата са много […]
Плоски крака – заболяване на опорно-двигателния апарат, който се характеризира с изправянето на сводовете на стъпалото и намаляване неговите подложки свойства. В резултат на това се увеличава натоварването на гръбначния стълб и долните крайници на това, поради което счупен поза, възниква умора, остеохондроза, сколиоза, артрози и варици. Противно на общоприетото схващане, плоските крака на 90% […]
