如何制作生姜茶？

每个人都必须听说过神奇的生姜茶减肥。但这种饮料不仅美丽而且美丽。精油等有益成分中含有姜根，增强新陈代谢，提高我们的所有身体系统的工作，促进清洁和振兴结果。

今天我们将告诉你如何在家准备生姜茶，你可以尝试他的卓越属性。经过一周的常规使用后效果明显。

制作生姜茶有多容易？

为了使姜茶擦上细刨丝器的根去皮，测量茶匙揉质量，捣碎与柠檬片的碗，倒开水。你可以添加糖来品尝，但更有用的是这种茶加蜂蜜。

如何用柠檬，蜂蜜和胡椒粉煮姜茶？

配料：

• 生姜磨碎的根 – 3汤匙。匙;
• 蜂蜜 – 5汤匙。汤匙或品尝;
• 柠檬汁 – 4汤匙。匙;
• 黑胡椒粉 – 捏;
• 薄荷叶（可选） – 品尝;
• 纯化水 – 1,25升。

准备

为了这个食谱准备姜茶我们需要被磨碎的姜根髓。要做到这一点，我们将它从皮肤上清理干净，让它通过一个精细的磨碎机。然后加热清洁的水煮沸，扔三汤匙磨碎的块，加入蜂蜜，搅拌至完全溶解并煮沸7分钟。通过一个非常好的过滤器或几层纱布过滤茶，如果需要，用黑胡椒粉，柠檬汁和土豆叶调味，让茶静置几分钟，然后趁热食用。

煮茶时不能添加蜂蜜，并单独提供。

自制生姜茶的制备

配料：

• 磨碎的生姜根 – 2-3茶匙。
• 茶绿 – 1茶匙;
• 豆蔻 – 2豆荚;
• 肉桂地（可选） – 捏;
• 蜂蜜花 – 3-5小时的勺子或口味;



• 丁香（如果需要） – 1-2个芽;
• 柠檬 – 1/2个。

准备

最初酿造绿茶传统的方式，给五分钟酿造和树叶过滤。我们在平底锅或瓢中确定液体，如果需要，加入两或三茶匙磨碎的新鲜生姜根，豆蔻，肉桂和丁香，并煮沸二十分钟。然后挤半个柠檬的汁，扔他的肉从皮休息，再煮五分钟。在服务之前，过滤并用蜂蜜调味蜂蜜。