如果我有一个噩梦，我应该怎么做？

“哦，我的鲁莽！我怎样才能看到我的梦想？“ – B。阿赫马杜利娜写道。在做了一些梦之后，这些话立刻就被记住了。事实上，有时候我半夜醒来一身冷汗，并用跳动的心脏，不知道，也许，再也睡不着，所以这次没有用担保发生。

为什么人们会看到噩梦？

如果我有一个噩梦，我应该怎么做？

当一个人睡觉时，他的大脑以不同的模式工作 – 不像白天那样。在睡眠期间，大脑通过几次两个间歇阶段：深度（缓慢）睡眠阶段和快速睡眠阶段（它也被称为自相矛盾）。

深度睡眠的阶段很长，大约需要40分钟。 REM睡眠阶段持续了一刻钟的平均值。人们在这期间梦想着。

一个人睡了多少个小时，他看到了很多梦想。我为什么不记得？因为只有当觉醒处于快速睡眠阶段时，人们才会记住梦想。

而在这段时间里，一个高强度人的大脑会“消化”他们的白天印象。有时在这个时刻是白天没有给予某个人的决定。众所周知，门捷列夫无法正确安排桌子上的元素，直到他在梦中看到它。

也有恶梦。这也是记忆的碎片，但混合在一个疯狂的“香醋”中，因为在晚上，不是心灵，而是潜意识。

我做了一个非常糟糕的梦 – 我该怎么办？

开始冷静下来。即使这似乎是一个预言的梦想。即使预言的梦想也不总是成真。甚至今晚有多少梦想。男人睡了7个小时吗？因此，7个梦想有一个梦想。为什么这个特别的，可怕的，必须是预言性的？

睡眠可以表明一个开始的疾病，这是真的。如果你在梦中逃跑，检查你的心。 Ch咽 – 喉咙。它闻起来腐烂 – 胃。在梦中，你不能走出迷宫 – 这是抑郁症。但不要紧张 – 我们应该很高兴你在早期得到警告。去看医生，在疾病萌芽时接受治疗。

看到一个噩梦，不知道该怎么做，你可以使用民间偏方。其中最着名的是讲述自来水的梦想。不是每个人都在窗下有一条河，但你可以从水龙头中分辨出水。她将承担一个噩梦。

你可以站在窗前，对滚滚的月亮说：“无论夜晚，都有梦想。”

人们早已想到要做什么，这样一个噩梦就不会实现。他们说，如果在晚餐前没有对噩梦说过一句话，那么它就不能实现。

基督徒不相信噩梦：相信的人不应该迷信。但是如果你不能摆脱睡眠的印象，你必须采取一些行动。信徒如果做了噩梦，该怎么办？祷告会有帮助。您可以阅读上帝的母亲和十字架的任何祈祷（“愿神兴起……”，“保护我，主啊…“）或诗篇90（”他认为，在……“的帮助下住），用你的手指，不要多想了。如果主想要说点什么，他会转向良知，而不是潜意识。