مايا فينيس: كونداليني يوغا

Kundalini yoga هو نوع اليوغا الأكثر حداثة الذي يناسب الأشخاص الذين لم يفعلوا أي شيء. قال أحد اليوغيين المشهورين أنه إذا كان الشيء الرئيسي في اليوغا ممتدًا ، فإن أفضل ممارسي اليوغا في العالم سيصبحون لاعبي رياضة السيرك. الكونداليني هو ماسة اليوغا التي أتقنت لقرون ، كل جانب منها هو تعليم يوغي منفصل.

Kunadilini yoga و Maya Fiennes هي أصلية جدًا. في تحوله ، تحول التدريب إلى أكثر الطقوس الحقيقية لفتح الشاكرات ، كما هو الحال في أحد الدرسات التي ستعمل بها ، والتنفس ، وحتى تغني التغني. قامت مايا فينيس بتدريب “دروسها” على دروس اليوغا الكونداليني مع موسيقى المؤلف.

مايا فينيس

كانت مايا فينيس ذات مرة عازفة بيانو ، وأصبحت حتى الآن أكثر مدرب اليوغا طلباً في أوروبا وأمريكا. من أين بدأ الطريق الشائك لهذه المرأة المقدونية؟ من لندن والبيانو. انتقلت مايا إلى المملكة المتحدة لإنهاء دراستها وسرعان ما بدأت في تقديم حفلات موسيقية للأمم المتحدة وحتى للعائلة المالكة. يبدو أن المستقبل هو تعريف ، وتوقع الأفضل ، ولا يستحق كل هذا العناء ، لأنه حتى الألبوم الأول لعازف البيانو تباع بشكل جيد. ولكن في نفس لندن ، بدأت مايا في أخذ دروس اليوغا من شيف شاران سينغ ، وبعد سنوات عديدة من التدريب ، قررت أن تصبح مدربًا لنفسها. اسمها اليوغي الجديد هو هار بهاجان.

الموسيقى واليوجا

بدأت مسيرتها في اليوغا مع مايا سبيس ومانترا مود. كل هذه الموسيقى تجمع بين الانصهار والمانترا اليوغا (اليوغا الصوت). من المستحيل ببساطة البقاء وعدم الغناء.

الاسم والقدر

أدركت مايا فينيس أنها وكونداليني اليوغا لا ينفصلان ، والتدريس والتعميم والكشف للناس عن جمال اليوغا والتطور والنمو الروحي هو قدرها. الاسم اليوغي ذاته لـ “ما بهجان” يعني حمل عالم اليوجا ، يمجد الله من خلال المونترات والأصوات.

في دراستهم يستخدم مايا لها الأداء الحي من التغني، ولكن المساحة استوديو للقليلا لها قريبا فينيس تنتج سلسلة من الدروس على DVD – “7 شاكرات من خلال الكونداليني اليوغا” “إزالة السموم والتخفيف من الإجهاد”، و شعبية خاصة هو أحدث برنامج، لانها تتكون من 7 أقراص – واحد على واحد شقرا. يجب على كل شقرا العمل 40 يوما. حول الشاكرات بالتفصيل في وقت لاحق.

7 chakras

على جسمنا ، وفقا ل Ayurveda ، هناك سبعة chakras ، أو مراكز الطاقة. كل منهم مسؤول عن صفات معينة ، وعمل أجهزة إفراز داخلي. تدعونا مايا فينيس إلى تطبيع عمل الشاكرا “الإشكالية” بمساعدة تمارين اليوغا الكونداليني.

1 شقرا – يقع بين الإحليل وفتح الشرج. هذه الشاكرا مسؤولة عن القدرة على البقاء تحت أي ظرف من الظروف ، فهي تربطنا بالأرض ، وتعطينا القدرة على التحمل والقوة.

2 شقرا هو مركز الحب والسرور والفرح والطاقة الجنسية. وهي تقع بين السرة وأعلى العانة ، في معظم فنون الدفاع عن النفس الشرقية والرقص يطلق عليه المركز البدني (تقريبا ، الوسط) لشخص.

3 شقرا – شقرا من الصور النمطية ، والسلطة والقيم والعقيدة عقيدة. يربط الشاكرات السفلي والعلوي في الضفيرة الشمسية.

4 شقرا شاكر القلب. إنه يمنحنا الوحدة مع العالم ويعزز التنازلات.

5 شقرا – شقرا الإبداع. تقع في منتصف الحلق ، مسؤولة عن الحماس والإبداع والإلهام.

6 شقرا – ما يسمى “العين الثالثة”. يقع شقرا على الجبهة ، بين الحاجبين. هو الذي يعطي الفرصة لتجاوز حدود الإنسان ، يعطي الإضاءة والاتصال مع العالم الأعلى.

7 شقرا – مركز استقبال الطاقة الفضائية ، الموجود في المنطقة الجدارية.

إن معرفة أي الفشل في شاكرا سيعطيك الفرصة لاختيار البرنامج الذي سيساعدك على التخلص من ركود الطاقة في الجسم ويكشف عن كل إمكاناتك.