كيفية فتح الشاكرات؟
يجب على الشخص الذي يريد استخدام كل إمكاناته أن يولي اهتماما كبيرا للكشف عن جميع مراكز الطاقة أو الشاكرات وصيانتها. عندما لا يعمل بعضها ، فإنه ينتهك كامل نظام الطاقة البشرية ويولد الأمراض. النظر في طرق لفتح الشاكرات نفسك.
فتح الشاكرات: التكنولوجيا
في مسألة كيفية فتح chakras بشكل صحيح ، لا توجد الحيل. يكفي فقط الدخول في حالة التأمل ودراستها حتى يصبحوا واعين بدنياً.
- تأخذ وضع مريح ، وتصويب ظهرك ، والاسترخاء.
- تنفس بعمق ، مع هذا الطول من الاستنشاق والزفير يجب أن يكون هو نفسه.
- اذهب إلى “التنفس المستمر” – قم بمسح الحدود الساطعة بين الاستنشاق والزفير.
- ركز انتباهك على الشاكرا الصحيحة ، وارسل طاقتك هناك.
- إذا تحقق الهدف ، فسوف تشعر به جسديًا: في منطقة شقرا سوف يصبح باردًا أو دافئًا ، سيكون هناك وخز أو أحاسيس أخرى.
- استمر في التركيز على شقرا لمدة 10 دقائق.
في مسألة كيفية فتح الشاكرات لشخص ، كل شيء هو فرد بحت. واحد يفعل ذلك بسرعة ، والبعض الآخر فقط في غضون بضعة أسابيع. سوف الممارسات العادية تساعد على التكيف بشكل أسرع.
كيفية فتح muladhara الكأس الدنيا؟
Muladhara هو في قاعدة العمود الفقري ، بالقرب من الأعضاء التناسلية والإخراج. علامات مضيئة على أنها مغلقة: الخوف من عدم حصولك على ما يكفي من الطعام ، سوف يتم إزعاجك أو سلبك. أثناء التأمل القياسي ، تخيل كرة حمراء بدلاً من الشاكرا. ممتازة ، إذا كنت في الوقت نفسه كنت مجوهرات من الأحجار الحمراء: روبي أو قنبلة يدوية.
كيف يتم فتح svadhistana chakra؟
غالبًا ما تلبس مسألة الكشف عن الشاكرا الثانية كلمات أخرى: كيفية فتح الشقرا الجنسية؟ وهي تقع في منطقة الحوض وترتبط بأحاسيس الجسد المادي والحاجة إلى أن يستمتع الشخص بتناول الطعام أو الشرب أو الجنس. اضطرابات هذه الشاكرا تؤدي إما إلى السعي وراء المتعة ، أو إلى الشعور بنقصها. يمكنك تفعيلها فقط بعد أن تعمل الشاكرا الأولى من أجلك. لتمثيله أثناء التأمل ضروري باللون البرتقالي. الحجارة البرتقالية مثل العنبر هي مناسبة للتأمل.
كيفية فتح manipura شقرا؟
الشاكرا الثالث في منطقة الضفيرة الشمسية ومسؤول عن “أنا” – هنا والثقة بالنفس ، والمعتقدات والمبادئ. إذا كنت لا تعرف كيف ترفض ، عندما تريد أن ترفض – تأكد من العمل على هذا chakra. لا يمكن تطويره إلا بعد فتح الشاكرات السفليين: الطاقة ترتفع من أسفل ، وإذا لم يتم تنشيط المراكز السابقة ، فلن تتمكن من فتح هذا. أثناء التأمل ، اشعر بالشاكرات السفلية ، وتخيليها ، وتخيليها باللون الأصفر.
كيف لفتح قلب شقرا (الحب) Anahata؟
تقع شابة Anahata الرابعة في وسط القص. هذا هو واحد من أعلى الشاكرات ، فمن المستحسن لفتحه والمراكز اللاحقة فقط بمساعدة معلم اليوغا. هزيمة هذه الشقرا يمكن أن تكون كثيرة – على سبيل المثال ، تجربة كل المعاناة المحيطة ، التعصب غير الصحي أو الحب للمغني أو مقدم. شقرا له لونين – الوردي والأخضر. قبل التأمل لفتح الشاكرا ، يجب على المرء أن يبدأ في القيام بأشياء صغيرة جيدة للغرباء ، مع التركيز على فرحة ذلك.
كيفية فتح Vishudha الحلق شقرا؟
إنها شقرا للإبداع ، وهي تقع في منطقة الحلق ولها لون أزرق. قبل البدء في دورة التأمل ، تخيل ذلك 
أدرك مشروعك الإبداعي ، إنه جميل ، لكنك لم تجلب أي فائدة مادية. اشعر بفرحة الخلق ، وليس الرغبة في الاستفادة منه.
كيف يتم فتح Ajna chakra؟
يقع chakra في منطقة “العين الثالثة”. انها تسمح لك لتحقيق استبصار ، لذلك نفكر في ما إذا كان الأمر يستحق العمل على ذلك دون معلم؟ يمكن أن يكون خطيرا. في التأمل ، يتم تمثيله باللون الأزرق الساطع.
كيفية فتح Sahasrara شقرا؟
لا يمكن للجميع اكتشاف هذه الشاكرا. وهي تقع على تاج الرأس وتفتح بتأملات معقدة وطويلة ، تقرأ الكتب الإلهية لاعترافها.