Závislost – co to je a jaké druhy to existují?

Psychologové po celém světě se obávají, že v poslední době je stále více lidí, kteří mají tuto nebo podobnou závislost. A jestliže dříve závislost měla pouze chemický základ, nyní může nastat na úrovni chování.

Co je závislost?

Vědecký termín pro závislost je závislost. Můžete mluvit o přítomnosti závislosti u člověka, když odhalí rušivou touhu spáchat čin nebo vykonávat činnost: kouření, sledování televize, jíst sladkosti, hrát počítačovou hru. Současně závislý člověk má postupně závislost na stimulačním podnětu a na příjem potěšení, tento podnět se začíná stále více a více vyžadovat. Nebezpečí závislostí spočívá v tom, že v těle jsou nejen psychologické, ale i fyziologické změny.

Typy závislosti

Jak již bylo uvedeno výše, závislost je závislost na objektu, látce, osobě nebo akci. V závislosti na zdroji závislosti je tato závislost rozdělena do těchto typů:

1. Chemické (fyzikální). Je založen na použití chemické látky, často toxické, která způsobuje, že osoba je stav euforie. Výsledkem dlouhých chemických závislostí je organické poškození vnitřních orgánů a orgánových systémů, což vede k výskytu závažných onemocnění.
2. Psychologické (behaviorální). To plyne z připoutanosti ke konkrétnímu jednání, chování, vášni či osobě.

Závislost na vyhýbání se

Nechemické formy závislosti zahrnují závislost na vyhýbání se, jejíž příčina vzniká v raném dětství. Osoba, která má tuto závislost, nedokáže vybudovat vztah blízké důvěry, stejně jako s posílením vztahů, snaží se utéct od nich. Čím blíže a více váží člověk k takovým závislostem, tím intenzivněji projevuje pozici vyhýbání se. Pokud se významná osoba začíná přestěhovat, závislý člověk se snaží obnovit blízký kontakt.

Závislost na lásce

Když hledají odpověď na otázku: co je závislost, pak nikomu nenapadne, že tento jev může být spojen s pocity. Zatím značná část případů závislosti je v lásce. Závislost na lásce se projevuje v silné závislosti na člověku, kterému závislý člověk zažívá pocity. V tomto případě osoba závislá na lásce nadměrně ovládá činnost a vztahy milované, mu ho trápí svou žárlivostí, utrpí ji podezřeními a nepustí se na chvíli.

Všechna nápravná opatření zaměřená na posílení vztahů nemohou uspokojit závislou osobu, je vždy ve stavu úzkosti a strachu, že se tento vztah zhroutí. To se často děje. Pro partnera je obtížné, že má vztah, ve kterém je úplná kontrola a panický strach. Závislost na lásce brání budování plnohodnotných vztahů a způsobuje pocit frustrace a nejistoty pro partnery.

Závislost na sexu

Nesrozumitelnost v sexuálních vztazích je charakterizována sexuální závislostí. Tento druh závislosti má psychické kořeny spojené s porušením intimity s matkou v raném dětství nebo se sexuálním zneužíváním. S touto formou závislosti člověk věří, že sex je jediná sféra, ve které se může projevit. Často závislý člověk s takovou závislostí má nízkou sebeúctu a věří, že může být zajímavý pouze jako sexuální partner. Sexuální závislost je ve většině případů kombinována s jinými druhy závislostí.

Závislost na kráse

Behaviorální závislost může mít někdy nejvíce bizarní formy. Velká pozornost věnovaná lidskému vzhledu vedla k tomu, že téměř třetina žen a 15% mužské populace mohou pozorovat příznaky závislosti od krásy. Osoba, která má tuto závislost, utratí obrovské množství času a peněz na udržení své vnější atraktivity. Zároveň péče o krásu těla může někdy poškodit zdraví, ale nezastaví závislost.

Tento typ závislosti může mít různé podoby:

• anorexie – touha mít štíhlou postavu tím, že odmítá dobře jíst;
• tanorexie – touha být krásná tím, že neustále navštěvuje solárium;
• meikapmaniya – vášeň pro dekorativní kosmetiku;
• mladost – touha prodlužovat mládí tím, že používá radikální metody omlazení, procedur a plastické chirurgie;
• fitness – manická touha zapojit se do fitness klubů nebo tělocvičen.

CyberDiction

Počítačová závislost začala vznikat od příchodu vysoce kvalitních počítačových her a začátku používání internetu. Závislost na počítači je jedna z nejmladších v tom smyslu, že se vyskytuje iu dětí. S tímto problémem existuje neodolatelná touha hrát hry nebo surfovat po internetu. Zároveň ztrácí zájem o skutečný svět, ignoruje své povinnosti a usiluje o osamělost. Závislý může začít mít problémy se spánkem, pamětí, koncentrací, duševním a fyzickým zdravím.

Závislost na potravinách

Více aktivních než alkoholických nebo nikotinových látek je v psychologii považováno za závislost na potravinách. Důvodem je fakt, že potravinová závislost se vytváří po dlouhou dobu a odstraňování je stejně obtížné jako v závislosti na chemických látkách. Nutriční závislost vzniká jako způsob, jak rychle překonat stres a depresi a zbavit nudy. Během jídla se mozek přemění z přemýšlení o negativní situaci na trávení jídla, což dočasně oslabí nepříjemné pocity.

Přítomnost závislosti na jídle může být řečena, když člověk používá jídlo, kdykoli začíná být nervózní nebo znuděný. Po jídle může být žaludek těžký. Vzhledem k tomu, že jídlo vstupuje do těla více než je nezbytné pro život, hmotnost se postupně zvyšuje. Nejčastěji se závislý člověk uklidní jediným druhem jídla. Vedoucím v této věci jsou sladkosti, které vám umožní rychle zvýšit glykemický index a zlepšit náladu.

Závislost na alkoholu

Chemická závislost, založená na vlivu alkoholu na lidské tělo – je závislost na alkoholu. Narkologové považují alkoholismus nejen za závislost, ale za chronickou duševní chorobu. V počáteční fázi konzumace alkoholu může alkohol rychle odstranit duševní stres, uvolnit se, bavit se, zlepšit komunikační schopnosti. Systematické používání alkoholických nápojů vede k tomu, že se alkohol stává součástí metabolismu a je to hlavní problém při léčbě této závislosti.

Můžete mluvit o alkoholismu, když jeho použití přestane být symbolické a jde do kategorie nezbytnosti. Časté požití alkoholu v krvi může způsobit alkoholické psychózy a duševní poruchy. Poslední stupeň alkoholismu je charakterizován ztrátou kontroly nad dávkou, rozpadem duševních funkcí a výskytem demencí.

Workaholismus jako závislost

Závislost workaholismus není dobře pochopena a mnozí věří, že není nic špatného s tím, že člověk hodně pracuje. V závislosti na práci se závislý člověk zabývá hlavním cílem – dosáhnout úspěchu v profesionální sféře. Trápí se, jestli je někdo lepší než on, protože má veškerou sílu a čas, který je připraven se věnovat oblíbeným obchodům. Workaholics se vyhýbají známým a přátelům, nevlastní čas rodině. Pokud má taková osoba vážné problémy v práci, ve kterých nemůže pokračovat ve své činnosti, závislost workaholismus může jít do jakékoliv formy chemické závislosti.

Sportovní závislost

Fanatismus v oblasti sportu je sportovní závislost. A nezáleží na tom, zda je člověk zapojen do sálu nebo doma. V určitém okamžiku začíná zvyšovat zatížení a stále více času věnovat sportovní tréninku. Pokud závažné nebo nepředvídané případy vedou k poruchám ve výcviku, může sportovní narkomant zažít úzkostný nebo panický stav. Důvody této závislosti mohou být pokryty jak nespokojeností se svým tělem, touhou stát se krásnějšími, tak nízkou osobní sebeúctou.

Závislost – jak se zbavit?

Doporučení, jak se dostat ze závislosti, psychoterapeutů a psychiatrů, začíná s nutností rozpoznat existenci závislého chování. Většina narkomanů nemá tendenci přiznat, že jsou závislí, zvláště pokud se jedná o psychologické problémy. K přijetí na specializované závislé osoby se dostanou pouze v případě, že problém má katastrofický charakter nebo pod tlakem příbuzných.

V případě chemické závislosti může odborník navrhnout zahájení rehabilitace na klinice pro průběh detoxifikace. Hlavním stupněm léčby je psychoterapie, skupinová nebo individuální. Nezávisle na tom, abyste se kvůli častým selháním zbavili závislostí velmi obtížně, proto doporučujeme dlouhou lékařskou terapii, která je později nahrazena podporou.

Boj se závislostí zahrnuje nejen práci se samotnou závislostí, ale také s prostředím, ve kterém se mohou skrývat faktory, které vedou k deviantnímu chování. Aby závislá osoba mohla vzdát starých návyků a změnit své chování, může být nutné změnit návyky rodinných příslušníků. Z tohoto důvodu může rehabilitace zahrnovat rodinnou psychoterapii.