Tabulka zvýšení hmotnosti v těhotenství
Každá žena, která se stará o dítě, má obavy z nárůstu tělesné hmotnosti během těhotenství, protože to výrazně ovlivňuje vývoj dítěte a blahobyt budoucí matky.
V každém ze tří trimestru růstu se liší, ale musí brát v úvahu skutečnost, že některé ženy mají zpočátku nízká hmotnost, zatímco druhá – přebytek v podobě obezity.
Pro stanovení indexu tělesné hmotnosti, který udává, zda je normální hmotnost nebo ne, existuje zvláštní tabulka, kde:
- do 18,5 – podváha;
- do 25 – normální;
- až 30 přebytků;
- Nad 30 let – obezita.
Chcete-li vypočítat BMI, je třeba rozdělit váhu o výšku na čtverec.
Lékař, který dohlíží na vývoj plodu, je speciální stůl pro zvýšení tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství, což indikuje normu – což je maximální hranice zvýší každý týden.
Zvýšení tělesné hmotnosti v prvním trimestru těhotenství
Norma na počátku těhotenství je zvýšení o jeden a půl kilogramu – je to průměr. Pro plné ženy není položeno více než 800 gramů a pro tenké ženy – až 2 kilogramy po celý první trimestr.
Často však toto období neodpovídá tabulce přírůstku hmotnosti během těhotenství, protože v současné době je většina žen toxikózou. Někdo se vyhýbá přejídání, a proto přijímá méně kalorií a někdo trpí nezdravým zvracením a dokonce ztrácí váhu. Takový stav musí být pod lékařskou kontrolou.
Zvýšení tělesné hmotnosti v druhém trimestru těhotenství
Od 14 do 27 týdnů – nejvýhodnější doba v průběhu celého těhotenství. Budoucí matka se již necítí toxická a může si dovolit jíst dobře. Ale to neznamená, že potřebujete jíst tři roky. Potraviny by měly být nejužitečnější, ale nemají příliš vysoký obsah kalorií, takže týdenní přírůstek hmotnosti nepřesáhne předepsané 300 gramů.
Lékaři bez příčiny varují budoucí matku, že v posledních týdnech těhotenství intenzita vzrůstá. A pokud se v druhém trimestru má vše bez omezení, existuje riziko porodit do velké dítě – více než 4 kg, a také zvyšuje pravděpodobnost vzniku diabetu v průběhu těhotenství.
Přírůstek hmotnosti v třetím trimestru těhotenství
Pokud je tělesná hmotnost v posledním trimestru nadměrná, může lékař doporučit vykládku dnů, které umožní zpomalit aktivní přírůstek hmotnosti a dát tělu odpočinek. Na základě tabulky se přírůstek hmotnosti v průběhu těhotenství v poslední době vyskytuje poměrně intenzivně od 300 g do 500 g za týden.
Tedy v době, kdy se dítě narodí, Máma s normální doberemennym hmotnosti 12-15 kg může vytočit, a ženy, kteří byli původně uvedené vysokou hmotnost, která není větší než 6,9 kg. Stejné dámy mohou získat až 18 kg.