Pravidla hry v “gumovém kapele”

Hra “pryž” je známá od dětství téměř k jednomu z nás. Mezitím se všechna pravidla této fascinující hry nezachovaly v paměti, ale opravdu chcete naučit svou vlastní dceru a její přítelkyni. V tomto článku se budeme snažit zapamatovat si, jak správně hrát “pryžové kapely”, a zdůraznit hlavní body této zábavné zábavy pro dívky.

Pravidla hry v “pryžové kapele” na nohou

Hrát v „rezinochki“ optimálního počtu hráčů – 3. Mezitím, tato hra je univerzální, protože to může být mírně pozměněn a upraven pro libovolný počet účastníků. Včetně, některé dívky opravují elastické pásy sami a s radostným skokem samy.

Nicméně ve většině případů je inventář fixován na nohou 2 účastníků, zatímco třetí se pokouší dokončit úkoly. Pokud děvčátko něco nefunguje, změní místa s jedním ze stálých účastníků, který zase začne skákat. Můžete hrát s gumovou kapelou různými způsoby, ale stále nejběžnější variantou této zábavy je hra “deseti”.

Základní pravidla hry „rezinochku“ variace „desyatochku“, se mění takto: v první fázi délce rezinochka 3-4 metrů, které jsou spojeny konce připojené ke kotníku oblasti obou dívek. Třetí postupně plní všechny dané kombinaci a je-li to podařilo, guma se přenáší na novou úroveň a to následujícím způsobem:

• 1 – elastický pás je na úrovni kotníků;
• 2 – na úrovni kolen;
• 3 – na úrovni kyčle;
• 4 – na úrovni pásu;
• 5 – na úrovni prsu;
• 6 – na úrovni krku;
• 7 – gumové pásy jsou drženy v uších.

Samozřejmě, ve vysokých nadmořských výškách, abyste mohli plnit všechny úkoly nohama, není možné. V závislosti na tom mohou být úkoly, které hráč čelí, upraveny.

Chcete-li porozumět pravidlům provádění kombinací při hraní “gumy”, vám pomohou následující obrázky:

1. Postavte se stranou z gumového pásu vlevo nebo vpravo, skáčejte dovnitř a přesuňte se na opačnou stranu. Spusťte 10krát.

2. Postavte se uvnitř gumových pásů, vyskočte a znovu vezměte výchozí polohu. Opakujte 9krát.

3. Výchozí pozice je stejná jako naposledy. Skočte a zároveň krok po obou stranách pryžových pásů. Jdi dovnitř. Udělejte to 8krát.

4. Stojí na obou stranách, drží jednu nohu uvnitř pryžových pásů a druhou venku. Skočte, otočte o 180 stupňů a vyměňte si nohy na místě. Vraťte se znovu do výchozí polohy. Udělejte cvičení 7krát.

5. Každou nohu položte na elastický pás. Skočte, otočte o 180 stupňů a vyměňte si nohy na místě. Vraťte se do výchozí pozice. Opakujte 6krát.

6. Stojte vpravo vlevo nebo vpravo od dásně. Zavěste nejbližší stranu pryžového pásku jednou nohou a přeskočte přes vzdálenější stranu. Pokud se vše dělá správně, jedna noha by měla být v uzavřeném trojúhelníku a druhá – venku. Druhá noha by měla být vytažena gumou na stranu, dokud se nezískne úhel. Na samém konci prvku musíte vyskočit do výchozí pozice. Opakujte 5krát.

7. Stojte ven s tváří obrácenou k elastickému pásku. Dvě nohy se vejdou, pak vyskočí na druhou stranu a pak se vrátí do výchozí pozice s vaším zády dopředu. Tuto položku spusťte čtyřikrát.

8. Vezměte stejnou výchozí pozici. Po zapnutí prvního elastického pásku zatlačte a přeskočte dál. Skočte, otočte o 180 stupňů a postavte se na druhou stranu gumy. Opakujte prvek v opačném směru. Spusťte tuto kombinaci třikrát.

9. Postavte se na stranu pryže, skáčejte a postavte obě nohy na jednu stranu. Skok, otočte o 180 stupňů a přesuňte nohy stejným způsobem na opačné straně. Cvičíte dvakrát.

10. Nakonec je poslední prvek postačující k provedení pouze 1 času. K tomu, musíte se dostat zpátky ven do gumičkou, háček paty jeden konec a tlačil dolů, skok ve druhém. Za to, že účastník má skočit, pustit obě nohy dásní a dáseň, aby pozadu, naproti ní.

Samozřejmě, že hra v “pryžových pásmech” nemusí nutně skákat na stanovené pravidla. Většina dívek nakonec zvolí ty prvky, které jsou pro ně nejzajímavější, a uspořádá vzrušující soutěže mezi sebou.

Existují i ​​jiné, méně vzrušující hry v přírodě pro děti, jako jsou schovávanou, na schovávanou, přeskočit a další.