Čokoláda pro kojící matku

Čokoláda pro kojící matku

Existuje názor, že v seznamu zakázaných přípravků pro ženy, které kojí, existuje i čokoláda, ale vždycky chcete to, co nemůžete. Hlavním úkolem není nezapomínat, že v tomto důležitém období pro matku a dítě musíte myslet nejen na vaše touhy, ale také na to, aby vaše dítě nepoškodilo. V tomto článku budeme analyzovat, zda je možné, aby kojící matka měla čokoládu.

Proč nemohou mít kojící matky čokoládu?

Čokoláda je komplexní produkt, který obsahuje jednoduché a složité sacharidy, které mohou u dětí způsobit alergickou reakci. Dalším důvodem, proč je čokoláda pro kojící matku kontraindikována, je přítomnost alkaloidu kofeinu v něm. Tato biologicky aktivní látka má stimulační účinek na kojence, což způsobuje psychoemotional vzrušení, poruchy spánku a úzkost. Účinek kofeinu na gastrointestinální trakt se projevuje zvýšenou střevní peristaltií a zvýšenou produkcí plynu, což způsobuje bolestivým pocity dítěte.

Když matka užívá čokoládu během kojení, dítě může vyvinout diatézu. To je způsobeno skutečností, že složení čokolády, zejména mléka, zahrnuje plnotučné mléko. Vzhledem k nezralosti gastrointestinálního traktu kojence a neschopností štěpit komplexní sacharidy a mléčné bílkoviny kravského (kaseinu), dítě se může vyvinout diatéza, dyspepsie (nadýmání, zácpa). Údržba konzervačních látek v čokoládě, která prodlužuje dobu skladování tohoto výrobku, činí čokoládu při laktaci zakázaným produktem.

Mohu kojit matku, jestli opravdu chci?

Co dělat s těmi mladými matkami, kteří prostě si nedokážou představit svůj život bez čokolády? Pokud ošetřovatelka, která odmítá používat svou oblíbenou pochoutku, prožívá psychologické nepohodlí, stane se nervózní a podrážděná, pak to může mít vliv na její dítě. Pokud tedy dítě nemá tendenci k alergii a normálně reaguje na výrobky, které žena předtím užívala, pak stojí za to pokusit o zavedení čokolády do vaší stravy. Zpočátku, můžete se pokusit jíst malý kousek a uvidíte, jak reagovat na dítě: on nebude nervózní, nezobrazují kdyby měl bolesti břicha a vyrážka na těle. Pokud se tak nestalo, pak za pár dní můžete mít pár kusů. Přednost při výběru čokolády během laktace by měla být věnována černé hořké čokoládě bez různých přísad. Ujistěte se, že před použitím se musíte seznámit s složením čokoládových tyčinek a zvolit přirozenější a krátkodobější skladovatelnost. I v případě, že dítě reagovala dobře na vaši přijatou čokolády, nenechte se příliš unést to, protože ve velkých dávkách a častý příjem může mít negativní vliv na dítě. Doporučujeme jíst čokoládu před obědem a po krmení.

Mohu kojit bílou čokoládu?

Bílá čokoláda s kojením nemá vzrušující účinek na nervový systém dítěte, protože to nemá čokolády po laktacikofein, ale vzhledem k velkému obsahu jednoduchých sacharidů může nepříznivě ovlivnit funkci střeva a způsobit nadýmání ve střevech dítěte a porušení stolice (průjem a zácpa). Někteří odborníci na výživu obecně doporučují upřednostňovat bílou čokoládu před černými během kojení, neboť věří, že je lépe tráveno ve střevech a absorbováno v těle.

Není pochyb o tom, že čokoláda pro kojící matky konzumují nežádoucí, ale pokud žena není bez jeho napájení a nedostatek čokolády může vést k depresi, tím více škody být, ne-li začít používat.