Забавено дишане в съня – причини

Много от нас дори не знаят, че имат симптом на спиране на дишането по време на сън. Лице, което е в процес на такава атака, дори не се събужда, толкова често се занимава с проблема само от роднини. Причините за забавяне на дишането в съня могат да бъдат различни, но не можете да ги игнорирате във всеки случай!

Какво причинява забавяне на дишането по време на сън?

Причините за забавяне на дишането в съня при възрастни могат да бъдат разделени на два вида:

• централните.
• обструктивна.

В първия случай става дума за нарушения на нервната система и сърдечно-съдови заболявания, поради което мозъкът спре да изпраща сигнали за намаляване на дихателната мускулатура и лицето, постепенно започва да се опита кислород глад. Във втория – за различните фактори, предизвикващи затягането на гласните въжета по време на сън.

Как се държи дъх в сън?

При децата задържането на дихателните пътища може да бъде причинено от проблеми с аденоидите или сливиците, при възрастните, задържането на дишането в съня не зависи от тези фактори. В същото време са важни и други неблагоприятни аспекти:

• тютюнопушенето;
• алкохолизъм;
• сърдечно-съдови заболявания;
• хипертония;
• наднорменото тегло.

Последният от тези фактори е най-интересен. Затлъстяването води до увеличен натиск върху гласните струни, като мускулите им постепенно отслабват. В резултат на това, когато мускулите се отпускат по време на сън, мастната маса компресира дихателните пътища и човекът спира дишането.

Дихателният спиране трае 10-40 секунди, след което мозъкът, проверяващ хипоксията, дава сигнал за спешна реакция. Спирачът поема дълбоко дъх, запълва дробовете с въздух и диша нормално през следващия половин час, докато вокалните връзки не се съберат отново. Често първият дъх се придружава от силен свирка или хъркане, от който понякога човек се събужда.

Ако не се консултирате с лекар, може да получите нежелани реакции като усещане за постоянна умора, намалена умствена активност и други.