Симптоми преди менструация

Редовната менструация трябва да бъде за всяка здрава жена в детеродна възраст. През този период момичетата трябва да обърнат специално внимание на хигиената. Много критични дни причиняват редица проблеми, защото често те се предхождат от влошаване на благосъстоянието. Това явление е толкова често, че комплекс от симптоми преди появата на менструация се наричаше пременструален синдром или ПМС. За основните му признаци е полезно да се знае всяко момиче, а майките трябва да разкажат за това на своите дъщери, така че момичетата да са готови за промени в тялото. Тогава дискомфортът и неприятните усещания няма да ги плашат и няма да предизвикат паника.

Симптоми на ПМС и състояние преди менструация

В навечерието на критичните дни жените могат да срещнат различни усещания. Някои се оплакват от появата на гадене. Това неприятно състояние може да придружи момичето поради следните причини:

• поради характеристиките на структурата на матката, която просто започва да оказва натиск върху нервните центрове поради тежестта в тази част на цикъла;
• гаденето най-често се случва при тези, които активно участват в спорта, подложени на физически стрес;
• приемането на противозачатъчни хапчета може също да причини такъв дискомфорт, препоръчително е да се обсъди този въпрос с лекаря.

Много хора отбелязват повишаване на апетита преди критични дни. Това се дължи на промени в хормоналния фон. Понастоящем такъв съвет относно организацията на храненето е полезен:

• да се намали количеството силен чай, да се откаже кафе;
• ядат повече плодове, зеленчуци;
• диетата трябва да е богата на млечни продукти;
• не яжте много хляб, сладкиши;
• Необходимо е да се пие много течност.

Повечето жени, които са имали PMS, са запознати с такива симптоми преди менструация, като коремна болка. Този дискомфорт се причинява от контракции на матката, тъй като по време на менструацията, отхвърлянето на ендометриума ще се осъществи. Това причинява неприятни усещания. Болката може да се върне. При тежко неразположение можете да пиете анестетично лекарство.

Също така, промените в гърдите включват симптоми преди менструация. Жените отбелязват болезненост и подуване на млечните жлези. А някои момичета могат да имат повишение на температурата около 37 ° С. В допълнение, може да има подуване на краката, главоболие, естеството на разтоварването се променя.

Дискомфортът доставя обрив, който се появява на кожата преди менструация. Този проблем също има свои собствени причини:

• отслабване на имунитета;
• хормонални промени;
• приемане на хормонални лекарства;
• някои ендокринни проблеми.

Важно е в този период да се наблюдава внимателно кожата на лицето. Козметиката трябва да бъде с високо качество.

Промените в поведението на жените също са характерни. Тя може да стане раздразнителна, хленчеща, агресивна.

Много хора се интересуват от това колко дни преди месеца има всички тези симптоми. Това е индивидуално и зависи от характеристиките на тялото. Неблагоприятните признаци могат да се появят 2-10 дни преди появата на кърваво изпускане. Обикновено те преминават с началото на “критичните дни”. Ако след всяка менструация останат симптоми, тогава си струва да видите лекар, който да премахне патологията.

Какви симптоми се появяват при момичетата преди първата менструация?

Отделно, заслужава да се отбележат промените, пред които ще се изправят тийнейджърите. За 1-2 години преди началото на първата менструация, ученичка ще започне да расте гърди, ще се появят коси под мишниците и на пубиса. Много момичета трябва да скърбят заради акнето. По това време фигурата се променя – става по-женствена.

Приблизително 2 месеца преди критичните дни се появяват прозрачни екскрети. Обикновено те могат да имат жълтеникав цвят и да нямат миризма. В навечерието на менструацията, момичето може да има всички горепосочени симптоми, включително болка, промени в настроението. Какво точно са симптомите преди месечното за дадено момиче, не е известно предварително. Но ученикът трябва да знае за този етап от израстването и да не се колебае да задава въпроси на майка си.