Плодове от овесени люспи

Всеки знае колко полезна и важна за тялото ни е овесена каша. Овесена каша от него е чудесно начало на деня. Той може да добави сушени плодове, ядки, захаросани плодове. Оказва се, че е много вкусно. Но все пак понякога такова прекрасно ястие може да се отегчи. В този случай овесените палачинки се превръщат в отлична алтернатива на обикновената овесена каша. Така че всичко е полезно, но вкусът е нов! Как да готвя палачинки от овесена каша, ние ще ви кажем сега.

Пюре от овесена каша

съставки:

• кефир – 100 ml;
• овесени люспи – 200 г;
• захар – 100 g;
• печен прах – 5 г;
• яйца – 2 броя;
• брашно – 4 супени лъжици. лъжици;
• масло за пържене.

подготовка

Люспи изливат в купа, изсипва вряща вода и се оставя един час или 2. Те ще се надуе и през това време. И ако излишни течности, тогава ще се слеят. Добави в овесена каша брашно, яйца, бакпулвер, захар и се изсипва кисело мляко. Замесете тесто, което трябва да прилича доста дебел крем и да го разпространи на тиган с лъжица. Фрай в масло първите едната страна и след това, когато палачинки запечени, обърнете и ги запържваме отново. Можете да им сервирате с конфитюр или мед.

Плодове с овесени люспи – рецепта

съставки:

• овесени люспи – 2 чаши;
• яйца – 2 броя;
• мляко – 2/3 чаша;
• банан – 1 брой;
• круша – 1 брой;
• мед натурален – 1 супена лъжица. лъжица;
• зехтин – 30 мл.

подготовка

Овесените ядки и плодове, нарязани на кубчета, сложете в блендер, изсипете смес от мляко, добавете зехтин, яйца, мед и разбийте. Получената получаване на тесто престои 15 минути, тя ще бъде малко по-дебел, и вече може да бъде пържене палачинки. Масло, което добавя към тестото ще бъде напълно достатъчно, особено ако използвате тиган с незалепващо покритие. Подайте такава диета от овесени палачинки може да бъде всичко – сметана, мед, мармалад или конфитюр.

Изпържители с овесена каша на кисело мляко

съставки:

• овесено брашно – 110 g;
• кефир – 200 ml;
• ябълки – 1 брой;
• захар – 50 g;
• растително масло.

подготовка

Изсипваме овесени люспи с кефир, оставяме да се варят поне за един час. И ако подготовката на палачинките е планирана за сутринта, можете безопасно да приготвите овесена каша от вечерта. След това добавете захар и разбъркайте. Ябълката е обелена и обелена. Почистете приготвените плодове, най-добре е да направите това с голям ренде. Добавете натрошената ябълка към овесена каша и разбъркайте добре. Изсипваме маслото в тиган, затопляме го и разстиламе тестото под формата на кръгчета с лъжица. Запържете плява на овесена каша с ябълки в продължение на 3 минути от всяка страна и се сервира със заквасена сметана.

Плодове с овесени люспи

съставки:

• вкусни люспи – 100 г;
• захар – 4 супени лъжици. лъжици;
• брашно – 3 супени лъжици. лъжици;
• стафиди – 100 g;
• ябълка – 1 брой;
• масло за пържене.

подготовка

Стафиди измиват и се пълнят с вряща вода за 20 минути в люспи овес като се налива 200 мл кипяща вода и се оставя минути при 15. чист и три ябълка в малък ренде. Смесете съставките получени, добавете захарта, брашното и разбъркайте добре. Spoon оформите тестото в горещ тиган с петролни и се запържва палачинки от двете страни до златисто кафяво. И им служат най-добре с мед, конфитюр, за да плодови напитки, чай или компот.

Плодове от овесена каша – рецепта

съставки:

• овесени люспи – 0,5 чаши;
• вряла вода – 1 стъкло;
• суха мая – 1 чаена лъжичка;



• захар – 3,5 супени лъжици. лъжици;
• топла вода – 30 ml;
• Овесено брашно брашно – 2 супени лъжици. лъжици;
• пшенично брашно – 120 г;
• растително масло – 10 мл.

подготовка

Нуждаем се от овесена каша да се надуе. За тази цел, ние го напълнете с гореща вода и оставете 15. дрожди минути игра с 1 чаена лъжичка захар порода резерв топла вода и като четвърт час, докато на пяна. В купа смесете подута овесена каша, останалата захар, брашно, мая и получен от масови палачинки се запържва до златисто кафяво.