Čínská hruška – dobrá a špatná
Díky rozvoji ekonomických vztahů mezi zeměmi se lidé mohli těšit na exotické ovoce pěstované na jiných územích. Plody čínské hrušky přišli do obchodů jiných zemí ne tak dávno, ale během této doby se jim podařilo dostat své fanoušky. Ale výhody a škody čínské hrušky jsou stále známy jen malému počtu lidí.
Čínská hruška má jiná jména: nashi, asijská, japonská nebo písečná hruška. Progenitor čínské hrušky je hruškou Yamanashi. Tato odrůda nebyla oblíbena kvůli vytrvalosti a tvrdosti. Nicméně, čínští chovatelé byli schopni produkovat odrůdu založenou na Yamanashi, který si udržel nejlepší chuť a zbavil se nedostatků.
Existuje několik desítek druhů čínských hrušek. Ve vzhledu vypadají jako kulatá hruška. Barva ovoce: světle žlutá, někdy se zeleným odstínem. Kůra ovoce je pokryta malými hnědavými skvrnami.
Všechny druhy hrušek mají šťavnatost a sladkou chuť se slabou kyselostí. Současně je bílá maso poměrně hustá, což je oceňováno mnoha zákazníky.
Čínská hruška je užitečná
Stejně jako všechny druhy zeleniny a ovoce, čínská hruška nese vodu, vlákninu, minerály a vitamíny. Kalorický obsah čínské hrušky činí pouze 47 kcal na 100 g. Pokud si však myslíte, že průměrné ovoce váží asi 300 g, ukáže se, že obsah jedné hrušky je asi 140 jednotek. Dokonce i tento údaj je malý pro dietní výživu, takže čínská hruška může vstoupit do diety stravy pro hubnutí.
Čínská hruška má takové užitečné vlastnosti:
- reguluje složení krve, zlepšuje funkci mozku a obnovuje duševní rovnováhu v důsledku obsahu kyseliny listové;
- zlepšuje stav zubů, nehtů, vlasů, kostí, nádob v důsledku obsahu vápníku;
- pomáhá syntetizovat bílkoviny, tvoří nové tkáňové buňky v důsledku přítomnosti fosforu v kompozici;
- je prevence onemocnění srdce v důsledku přítomnosti draslíku a hořčíku v ovoci;
- draslík udržuje buněčnou rovnováhu, která pomáhá odolávat rakovinným změnám v buňce;
- komplex vitamínů a minerálů v čínské hrušky pomáhá zlepšit trávicí systém a metabolismus.
Čínská hruška je užitečné ovoce, které dodá tělu zdraví a sílu, pokud člověk nezjistí individuální nesnášenlivost. Výhody čínské hrušky jsou dostupné všem bez ohledu na věk a lidské zdraví.