Бърза загуба на тегло – причини

Бърза загуба на тегло е мечтата на много хора, които усърдно се опитват да отслабнат. Въпреки това, в повечето случаи би било по-добре, ако подобна мечта остана нереалистична. Факт е, че рязкото намаляване на теглото често е следствие от сериозни нарушения на храносмилателната система или симптом на не по-малко сериозно заболяване.

Каква е причината за острата загуба на тегло?

Причините за такава остра загуба на тегло може да са няколко, но те обикновено са разделени на три групи:

• свързани с остри или хронични заболявания;
• причинени от значителен енергиен дефицит;
• причинени от силен стрес.

На първо място, ако не седите на твърда диета, трябва да се консултирате с ендокринолог. Причините за внезапна загуба на тегло при жените често са причинени от нарушение на хормоналния фон. Едно от най-честите нарушения се дължи на повишената активност на щитовидната жлеза, която се нарича хипертиреоидизъм. Като правило, това явление е придружено от загуба на коса и крехки нокти в ранните етапи, с появата на болестта, не се изключват множество туморни образувания, както доброкачествени, така и злокачествени.

Също така, причините за загуба на тегло могат да бъдат болестта на Грейвс и надбъбречната недостатъчност. В този случай активното освобождаване на хормони ускорява метаболизма, което води до загуба на тегло.

Много по-лошо, ако такива последици са свързани с унищожаването на собствените им тъкани, което е резултат от такива сериозни заболявания като туберкулоза, ХИВ или рак.

Възможни причини за остра загуба на тегло също могат да бъдат – анорексия, депресия и стрес. При какво, не винаги това е последствие от желание да отслабнете, до една мания. Такива нарушения могат да бъдат причинени от сериозни лични проблеми, чието разрешение не винаги е възможно без помощта на квалифициран психолог.

При стрес, внезапна загуба на тегло се дължи на повишаване на нивото на стресовия хормон – кортизол. Човек в такъв случай може, как да се чувства постоянно силен глад и напълно губи апетита си.

Друга често срещана причина за много бързо отслабване може да бъде диабетът. Симптоми – повишен апетит, раздразнителност, неугасима жажда и загуба на тегло. Също така, може да има замаяност, до загуба на съзнание и характерна миризма на ацетон от устата. Но най-често, освен загуба на тегло и повишен апетит, не се появяват други симптоми.

Неизправностите в работата на храносмилателната система са друга често срещана причина за рязък спад на теглото. Патологиите включват такива неприятни явления като нарушаване на проходимостта на храносмилателния канал и нарушена абсорбция в стомаха и тънките черва. Те могат да бъдат причинени от заболявания като панкреатит, хепатит, гастрит и пептична язва.

От това е опасно да отслабнете бързо?

Преди всичко острата загуба на тегло е опасно за последиците от нея, а последствията от внезапна загуба на тегло могат да бъдат:

• нарушение на паметта и развитие на хипотония;
• сериозни проблеми с храносмилането;
• увредена бъбречна функция и подуване;
• крехкост и крехкост на ноктите, косата, зъбите;
• депресивни състояния, стрес;
• затлъстяване.

Следователно, за да се избегнат подобни последици, е необходимо да се консултират със специалисти. Диетолог, физиолог и ендокринолог са тези, на които трябва първо да се обърне внимание.

Важно е да се разбере, че липсата на диета за рязка загуба на тегло ще продължи дълго време, но само ще навреди на здравето като цяло и ще навреди на функционирането на системите на тялото. Когато решавате да промените радикално конвенционалната енергийна система, няма да е излишно да си спомните какво може да доведе до това.

И така, какво трябва да се третира предпазливо при избора на диета или специфична хранителна система:

• пост;



• сурова храна;
• подтискащи апетита;
• отказ от захар или сол (баланс на въглехидратите или солта е нарушен);
• дълги моно-диети;
• цветни диети (когато се консумират, продукти от един и същи цвят, което води до натрупване на агресивни ензими вредни за чернодробната функция);
• отказ от протеини, въглехидрати или мазнини, което води до метаболитни нарушения и до хормонални неуспехи.

Винаги помнете, че бърз резултат е краткосрочен ефект. Здравословното хранене и активният, здравословен начин на живот са източник на здраве, красота и добро настроение.