Actimel – полза или вреда
Прогресивно изобретение фирма “Данон”, пият Actimel, се възползвали от млечните продукти не е само положителен ефект, но модерен, стилен ритуал. Привлечени от потребителите, Actimel бързо премина отвъд рамката на изключително бебешка храна, станала невероятно популярна сред възрастните.
Състав на Actimel
Съставът на крема и кисело мляко включва вода, няколко вида мляко, кисело мляко стартер, лимонена киселина. В своята структура присъства като натриев цитрат, захар, глюкоза, сгъстител, някои плодове добавка, делът на кармин багрило, малко рожкови смола и витамини като D3, В6 и С. Най-важният компонент на живо лактобацилите на напитка са Lactobacillus casei.
Ползата от Actimel
Предимствата на тази млечна напитка, подобно на всеки друг продукт, се обясняват с нейния състав. Така че, витамин С насърчава абсорбцията на желязо, подобрява кръвообращението, укрепва имунитета. Витамин В6 е полезно за централната нервна система, укрепва кръвоносните съдове и сърцето, насърчава усвояването от организма на необходимите киселини и протеини. Витамин D3 участва в образуването на костна тъкан, благоприятства по-добро усвояване на калций. Лактобацилите, от своя страна, всъщност укрепват имунната система, те не дават да се придържаме към стените на стомаха патогенни бактерии и предотвратяване на тяхното разпространение. В допълнение, те са в състояние да унищожат токсините, освободени от тези лоши бактерии.
Така че е полезно за Актимел?
Разбира се, да! Пиенето в деня поне една бутилка мляко напитка, ще засили защитните сили на организма, да се предпазите от вредните бактерии, да се отървете от запек и осигуряване на лигавицата на стомаха и чревната микрофлора на въздействието не е много полезна храна.
Как да приемате Aktimel?
Ако смятате, че рекламата, Aktimel – закуска за имунитет. Но не е необходимо да я приемате за закуска, може да се направи по всяко удобно време от деня. По-добре е да се случва по време на хранене. Калоричността на Actimel на 100 g продукт е 71 kcal. Един ден се препоръчва да вземете 1-3 бутилки от тази напитка.
Ако говорим не само за ползите, но и за вредата от Actimel, тази напитка няма никакви противопоказания. Няма причина да се въздържа от използването му. Единственото изключение е индивидуалната непоносимост към съставните компоненти или към млечните продукти като цяло.