Tréninková maska - co je to a jak ji používat?
Tréninková maska přišla do sportovního módy před několika lety. Simuluje trénink ve vysokých nadmořských podmínkách a je zaměřen na omezení dýchání, ale pomáhá zlepšovat funkci srdce a správnou funkci plic. Tento projektil využívají jak profesionální sportovci, tak i amatéři, kteří se chtějí naučit sledovat dech při hraní sportu. Proč používat masku pro trénink? Kyslíková maska […]