Според статистиката повечето жени след 45-годишна възраст започват да наддават на тегло и това е следствие от много фактори. Експертите казват, че възрастните жени не трябва да преследват параметри на модела и е по-добре да се съсредоточи върху здравословното хранене, което ще помогне да се достигне желаното тегло. Диетата за загуба на тегло след 45 […]
В някои магазини можете да намерите екзотични продукти, които за мнозина са неизвестни, поради което причиняват недоверие. Риби морски заек, ползите и щетите, които ще бъдат обсъдени, магазинът може да бъде взет за по-познат мерлус или pollock, тъй като труповете се продават без главата. Друго име за тази риба е химерата. Онези, които са опитали […]
Златни и хрупкави – картофени draniki не без причина се радват на любовта на много хора. Въпреки факта, че това ястие далеч не е диета, домакините често не могат да отхвърлят удоволствието да се насладят на себе си и на близките си с тези вкусни картофени палачинки. За тези, които харесват draniki, но не искат […]
Днес наднорменото тегло се превърна в световен проблем. За да се бори срещу него на световния пазар, има огромна сума пари. Един от тях е модерно чудо продукт Slim шоколад с огромен брой предимства. Шоколад Slim се смята за естествен и екологично чист продукт, който съдържа естествени съставки от растителен произход, които могат да се […]
Пюретата се получават чрез повторно печене на отделни парчета хлебни изделия, което им позволява значително да удължат срока на годност, без да се компрометира качеството на продукта. Все пак трябва да се прави разлика изсушени парчета бяло, черно или масло хляб с добавяне мак, стафиди, крутони от сусамово пълнени с химически добавки, които вредят непропорционално […]
Callanetics е един вид гимнастика, насочена към намаляване на теглото и подобряване на тялото. Проучванията на Callanet спомагат за подобряване на метаболизма, укрепване на мускулите и позата. Основата на упражненията са асани от йога, поради което каланетика включва бавни и ритмични упражнения. Разбира се, че трябва да наблюдавате дишането си, трябва да сте спокойни и […]
Сладките царевични пръчици са един от любимите десерти на възрастни и деца. Сега те са достъпни навсякъде и разнообразни с вкусовите си качества. За да знаете каква е вредата и каква е употребата, трябва да разгледате този продукт според неговите свойства. Производството на царевични пръчици е пяна, направена от царевични зърнени култури. От тази маса […]
Има два вида товари – аеробни и анаеробни. Първият от тях активно предлага много фитнес клубове, които рекламират различни видове аеробика, а за анаеробно натоварване, много от които много не знаят. Помислете какви са анаеробните натоварвания и какво дават на човешкото тяло. Анаеробно упражнение Ако разбирате терминологията, всичко е просто: “аеробно” означава наличието на кислород […]
Вече няколко години на върха на популярността е дукане диета, защото тя ви позволява да получите добри резултати. Този метод на отслабване прави човека напълно да преосмисли хранителните си навици. Има няколко етапа на тази диета, които имат различни принципи. Основни положения за приблизителното меню от първата фаза на Dukan диетата “Атака” Първият етап е […]
Можем уверено да кажем, че няма жена, която не сънува красиви, красиви крака. И в същото време, за повечето жени, такива крака изглежда са извън облаците и недостижими, защото краката (и най-вече бедрата), както и всичко останало, са склонни да натрупват мастни депозити. И тъй като е доста трудно бързо да отстраните мазнините от краката, […]
Храните, съдържащи калций, са особено необходими за децата и жените. При децата липсата на калций в храните, които ядат, може да доведе до скелетно развитие и лошо качество на зъбите. При възрастни липсата на калций в организма е причина за появата на остеопения или остеопороза. В допълнение, намалено количество калций се свързва с появата на […]
Твърде тънките и крехки телета не украсяват дори много тънко момиче. Тази област обаче е трудна за приспособяване с помощта на физически упражнения, поради което отговорът на въпроса за това колко бързо може да се изпомпва хайверът с тънки крака е много заинтересован от много момичета. Как да помпа красива момиче хайвер? Мускулатурата на момичетата […]
Chlorella се отнася до сладководни едноклетъчни водорасли и отдавна се използва по различни начини. Способността на тези мини растения активно да възпроизвеждат кислород се използва за създаване на резерв за въздух на космически кораби и подводни лъжици. В медицината и козметологията стойността на хлорела е, че в сравнение с други растения тя съдържа значително количество […]
