Lovash卷 – 最好的食谱9
的皮塔面包 – 一个受欢迎的小吃，零食胜过在三明治，汉堡等快餐杰作是必不可少的。这一切都归功于味道，备案方便，易于制备和各种馅料，可以给菜节日的气氛还是普通的那种家常菜的。
如何制作卷饼？
Lovash卷是食谱，您可以使用它来改变每日菜单，因为口味，营养和质量取决于填充，并且它有许多修改。对于节日小吃，使用美味佳肴，自制小吃，冰箱里的所有东西。这道菜只是在准备，但它有一些你需要知道的功能。
- 卷是薄的，分段的薄片，馅料被包裹在其中。从皮塔饼面包卷的填充是各种各样，但主要规则：他们不应该太水，以便蛋糕不会分开。
- 准备小吃：有必要在一个平面上部署皮塔饼，奠定了馅卷成卷，然后把成品在冰箱中，然后切成段和服务。
- 皮塔饼面包卷可以在平底锅中煎炸或在烤箱中烘烤。
- 为了使菜肴在节日餐桌上有一个美味的景色，应该切割皮塔饼的边缘。
滚动与在皮塔饼面包的鸡 – 食谱
鸡肉卷在皮塔是能够代替全餐，因为它包括所有的不可缺少的滋补快餐食品 – 新鲜的蔬菜和鸡肉含有丰富的蛋白质。一种独特的产品 – 浸泡酸奶和番茄酱，几分钟后变成多汁的面包，完成菜。
配料：
- lavash – 4件;
- 鸡柳 – 500克;
- 北京白菜 – 100克;
- 番茄 – 1个;
- 一束欧芹 – 1片;
- 韩国胡萝卜 – 70克;
- 酸奶 – 200克;
- 番茄酱 – 50克。
准备
- 将鱼片切片并切成片。
- 切碎的白菜，欧芹和番茄。
- 将蔬菜加入胡萝卜和酸奶中。搅拌均匀。
- 用番茄酱润滑皮塔饼面包，放鸡肉和蔬菜。把它拿下来。
- 将鸡肉卷从lavash切成段，立即服务。
滚动用在皮塔饼面包的螃蟹棍子 – 食谱
皮塔饼配螃蟹棒卷是一种多功能版的节日沙拉。多汁而细腻的螃蟹馅不仅仅是屈服于流行小吃的味道，而且准备起来快捷方便。这道菜很方便服务，属于“外卖”类别，不仅可以帮助您在家中，也可以在工作中恢复活力。
配料：
- 蟹棒 – 350克;
- lavash – 2件;
- 黄瓜 – 2件;
- 鸡蛋 – 3件;
- 生菜叶 – 4件;
- 蛋黄酱 – 100克。
准备
- 鸡蛋煮和研磨。
- 将黄瓜切成条状，并粘在立方体中。
- 抹上蛋黄酱，层：莴苣叶，鸡蛋，棍棒和黄瓜。再一次，油脂与蛋黄酱，扭曲和切割。
- 冷却后，从皮塔饼面包上螃蟹卷。
皮塔饼面包卷与红色鱼
在皮塔饼三文鱼卷 – 精致，美味，原来的零食不以为耻，以迎接客人，与你采取野餐或在工作中。轻微腌三文鱼与奶油酱，新鲜黄瓜和香莳萝完美结合。稍微干燥的皮塔面包，增加质感和红润的颜色。
配料：
- 三文鱼略咸 – 150克;
- lavash – 1件;
- 新鲜茴香 – 少数;
- 柠檬汁 – 20毫升;
- 蛋黄酱 – 50克;
- 奶油芝士 – 50克;
- 新鲜黄瓜 – 70克;
- 芝麻菜的小枝 – 8个。
准备
- 在搅拌机柠檬汁，蛋黄酱，奶酪和莳萝搅拌。
- 撒上皮塔饼面包，用酱油涂抹表面。
- 布置三文鱼，黄瓜和芝麻菜叶片。
- 将lavash卷成卷，在烤架上加热并切成段。
皮塔饼面包的后卷
在皮塔不仅可以取代垃圾和快餐脂肪的食物，也有利于蔬菜卷摆脱额外公斤的，因为填充只包含丰富的维生素和低热量的蔬菜和鹰嘴豆蛋白饱和菜。有用的鹰嘴豆比任何肉类加上新鲜的皮塔饼面包更好，因此在健康的菜肴中，最好使用它。
配料：
- 鹰嘴豆泥 – 50克;
- lavash – 1件;
- 黄瓜 – 1片;
- 保加利亚胡椒 – 1/2件;
- 生菜叶子 – 2件;
- 洋葱 – 1片;
- 柠檬汁 – 20毫升。
准备
- 洋葱剁和撒上柠檬。
- 辣椒和黄瓜切成条状。
- 用lavash润滑鹰嘴豆泥薄片。放下生菜，黄瓜，胡椒和洋葱的叶子。折叠和切片。
- 立即滚动lavash卷。
滚动与皮塔饼面包的金枪鱼
lavash和鱼卷具有很高的膳食特性，可以用于日常饮食。经典的组合 – 牛油果，金枪鱼和新鲜黄瓜 – 经过时间考验，始终保证成功。多汁，柔嫩和营养丰富的馅料，半小时冷却后将更充分地显示味道。
配料：
- 鳄梨 – 1件;
- 金枪鱼罐头 – 150克;
- 黄瓜 – 1个;
- lavash – 1件;
- 莴苣叶 – 2片;
- 蛋黄酱 – 50克;
- 柠檬汁 – 20毫升。
准备
- 金枪鱼土豆泥和蛋黄酱的季节。
- 牛油果和黄瓜干净，切成条状，撒上果汁。
- 将馅料放在皮塔饼上。折叠和切片。
皮塔饼面包劳斯用火腿
皮塔饼面包卷起火腿和奶酪是日常杂货套餐中的营养自制小吃。这种简单而美味的卷将取代无聊的三明治，但准备时间不长。你只需要用奶油奶酪润滑皮塔表面，放上火腿和蔬菜，然后变成卷，立即吃。
配料：
- lavash – 2件;
- 奶油芝士 – 50克;
- 生菜叶 – 4件;
- 火腿 – 50克;
- 番茄 – 50克;
- 北京白菜 – 50克。
准备
- 切白菜。
- 用手留下沙拉叶。
- 将番茄和火腿切成薄片。
- 用奶酪润滑薄脆饼干，铺上火腿和蔬菜。
- 折叠和切片。
皮塔面包卷在烤箱里
如果在烤箱里煮熟，一卷皮塔饼面包配鸡肉和蔬菜将制作一顿丰盛的热腾腾的晚餐。通过这种处理，皮塔饼面包将获得酥脆的质地和胭脂，蔬菜和鸡肉将浸泡在果汁中并保存所有有用的物质。金属箔可防止碟子变干。将卷筒保持在其下7分钟，取出并烘烤。
配料：
- 鸡胸肉 – 500克;
- lavash – 4件;
- 一串生菜 – 1片;
- 番茄 – 2个;
- 酸奶 – 100克;
- 芥末 – 10克。
准备
- 烤鸡胸肉。
- 用芥末，油lavash打蛋器酸奶。
- 放出生菜叶，鸡块和番茄片。折叠和切片。
- 用铝箔将美味的皮塔饼面包卷关闭，然后在180度烘烤10分钟。
炒lavash卷
如果你在煎锅里煎炸，那么在lavash中用金块滚动会有脆皮和多汁的馅料。这道菜长时间是热量和饱和的，非常适合野餐和长巷。烹饪速度和一套半成品让您可以尝试并用酱汁创造新的味道。
配料：
- 块 – 50克;
- 番茄 – 1个;
- 奶酪 – 100克;
- lavash – 2件;
- 番茄酱 – 50克;
- 植物油 – 50毫升。
准备
- 炸鸡块。
- 将薄脆切成段，油炸酱汁。
- 铺上鸡块，番茄片和磨碎的奶酪。
- 折叠和炒。
甜lavash卷
皮塔饼配奶油芝士卷，加糖，很快就会变成甜点。这道菜快速而简单地准备，除了糖和奶油奶酪不需要任何添加。配方五分钟的餐会完全取代煎饼和薄煎饼的早餐，而不像后者，将以独创性为特色。
配料：
- lavash – 1件;
- 奶油芝士 – 250克;
- 糖粉 – 30克;
- 柠檬皮 – 20克。
准备
- 鞭子奶油芝士加糖粉。
- 加入柠檬皮。
- 润滑皮塔饼面包。
- 折叠并切成段。