鸡松饼
如果您在游泳季节开始时注意饮食并尝试减肥，那么松饼（经典形式）将不得不暂时遗忘，或者用这种不寻常的类似物代替。鸡肉松饼由鸡肉末组成，并辅以香料，蔬菜，香草，培根，奶酪。在成品中，最少的碳水化合物和最大的蛋白质。
鸡松饼用乳酪 – 食谱
如果你想要多样化鸡肉的味道，那么除了香料，你可以使用奶酪。不同种类的奶酪会给这道菜带来不同的口味。
配料：
- 鸡肉 – 380克;
- 鸡蛋 – 2件;
- 芹菜茎;
- 干洋葱 – 1茶匙;
- 鸡肉调味料的混合物 – 1/2茶匙;
- 磨碎的奶酪 – 85克。
准备
将鸡肉切成碎肉，并将鸡蛋打碎。从列表中添加香料，然后切碎切碎的芹菜茎。最后一点是磨碎的奶酪。将制备的混合物与混合器充分混合以获得糊状物质。接下来，将鸡肉碎片分配到松饼模具的六个细胞上，并将所有物品在180℃下烘烤半小时。
鸡松饼用在烤箱的蘑菇
干酪有助于使现成菜中的蛋白质含量更高。乍看之下，不要害怕奇怪的鸡肉和奶酪的组合，因为结果令人惊讶的美味，其中包括有用的。
配料：
- 干酪 – 65克;
- 磨碎的奶酪 – 35克;
- 少数橄榄;
- 香菇 – 115克;
- 鸡蛋 – 1件;
- 干大蒜和牛至 – 每个1茶匙;
- 鸡柳 – 740克;
- 少许辣椒粉。
准备
切蘑菇，炒，用草药和盐调味。
为了使混合物更均匀，最好使用强力搅拌器。一起搅拌奶酪，鸡肉和奶酪。将所有东西都加盐并与鸡蛋混合。加入蘑菇，少许盐和辣椒粉。质量与慕斯一致，散布在模具的六个细胞上，在180℃下送到烤箱半小时。鸡肉松饼可以在饭前加热或重新加热，这不会影响菜肴的稠度。
鸡胸肉松饼
如果你有煮熟的鸡肉，那么它也可以用于松饼，根据这个配方。
配料：
- 鸡肉 – 190克;
- 奶油 – 55毫升;
- 黄油 – 35克;
- 鸡蛋 – 1件;
- 面粉 – 115克;
- 发酵粉 – 5克;
- 香菜绿色。
准备
将鸡切成纤维并将其放入模具的细胞中以制作松饼。用鸡蛋和奶油搅拌融化的黄油，然后加入面粉混合物和发酵粉。准备好测试后，将鸡肉倒入180度烘烤20分钟。在决赛中撒上香菜。