鱼炭 – 食谱
今天，我们会告诉你，有可能从鱼类烹饪炭，并提供一些简单而实惠的食谱。
该品种的特点是小红色的鱼脂肪和低热量，这是那些谁是关注自己的体重特别感兴趣。
如何烹饪烤鱼焦 – 煎锅中的食谱
配料：
- 鱼golts – 1中等屠体;
- 米粉 – 130克;
- 柠檬汁 – 20毫升;
- 干净的水 – 20毫升;
- 鸡蛋 – 1个;
- 没有风味或橄榄油的向日葵油 – 45毫升;
- 盐大海 – 品尝。
准备
- 在用平底锅烹饪之前，应将鱼清洁干燥并切成块。
- 用柠檬汁撒上切片，加入盐调味并离开大约十五分钟腌制。
- 在没有香味的煎锅向日葵或橄榄油中加热，并在碗中混合鸡蛋和水。
- 我们将每一片鸡肉切成鸡蛋混合物，用米粉将其分散，然后将其分散到白炽油中。
- 我们在一侧将片切成褐色，将其翻转并完成烹饪，稍微减少火焰。
如何盐烤鱼 – 一个食谱？
盐腌鱼配方简单，不会特别麻烦，但结果，只是舔你的手指！
配料：
- 鱼golts – 1中等屠体;
- 胡椒粉黑色或几种混合物 – 2掐;
- 柠檬 – 80克;
- 砂糖 – 25克;
- 向日葵油没有风味或橄榄油 – 140毫升;
- 盐是一个大型烹饪 – 60克。
准备
- 首先我们清理尸体，切断尾巴，鳍和切断头。
- 切鱼沿脊柱，分离圆角和鱼果肉获得放置在容器中的或其它合适的容器中的皮肤层，浇注盐和糖的混合物。
- 留为空白十二个小时或过夜，然后去除皮肤和清洁肉切成部分切片和在碗中铺设，并散布换档柠檬胡椒切片（去核）。
- 填补空白葵花子油或橄榄油无味使之完全覆盖鱼片，并给它冲泡几个小时。
鱼角 – 火腿和蔬菜烤箱里的食谱？
在这种情况下，我们在烘烤之前将火腿和蔬菜混合在一起烘烤。最后的结果会让惊艳的美食家惊叹不已，所以它很好吃，原始而且不寻常。
配料：
- 鱼golts – 1中等屠体;
- 火腿 – 130克;
- 柠檬 – 160克;
- 洋葱灯泡 – 95克;
- 面包屑 – 50克;
- 胡椒甜保加利亚语 – 110克;
- 莳萝（药草） – 几根小树枝;
- 黄油 – 25克;
- 盐大海和辣椒磨碎 – 尝尝。
准备
- 为了实现胴体的想法清洁，洗净，我们摆脱了鳍，尾，鳃，如果需要，并从头部。
- 用于灌装shinkuem去皮的保加利亚胡椒和火腿立方体或秸秆。我们不研磨大的四分之一圆环去皮的灯泡，并切碎莳萝。
- 混合在一个碗里火腿肠，辣椒，茴香，洋葱和面包屑，柠檬汁，盐和胡椒，地面混合的香味成分半。
- 鱼用食盐，在各方面胡椒，然后填写与准备馅和剪切腹部牙签。
- 顶部切开尸体烧焦的脊横跨在几个地方，并插入切口柠檬切成薄片。
- 将鱼放入涂油油的烤箱中，在185度的温度下烹饪半小时。
特别是对肉质的鱼类爱好者，我们建议包裹酿溪鳟鱼箔，然后才放进表格并发送有关进一步的准备。