蜜饯的干果 – 从不同干果的美味和健康食谱
蜜饯干果 – 一种自古以来就已经制备的饮料，它可以很好地解渴，并用必要的维生素使身体饱和。它被包含在幼儿园，学校和医院的菜单中，儿童和成人都可以享用。创造了很多来自不同的干燥，异国情调的水果食谱。
干果的蜜饯有多好？
干果蜜饯支持免疫力，恢复胃肠功能，增加抵抗疾病的能力，这在冬季尤为重要。它具有杀菌作用，它有助于治疗膀胱炎，肝脏问题，动脉粥样硬化的表现，并饱和维生素。他们注意到干果的这些积极特性：
- 梨和苹果 – 降低颅内压，建立新陈代谢。
- 李子和杏干 – 恢复胃肠道。
- 葡萄干 – 影响循环系统，缓解肿胀。
- 无花果 – 充满活力，增强记忆力。
- 覆盆子 – 改善视力。
- 樱桃 – 增加血红蛋白的水平。
- 香蕉 – 帮助克服抑郁症。
- 桃 – 用痛风和风湿减轻疼痛，分解脂肪。
但是，随着积极的属性，也有消极的，一些干果可以引发复发。医生经常争论：干果的蜜饯 – 无论好坏。此外，还有更多，但你也不能忘记消极。干燥的负面：
- 苹果会加剧胃肠道疾病。
- 梅子会导致敏感肠道患者腹泻。
- 无花果和香蕉挑起过敏。
为了使干果的蜜饯变得美味，在购买这种细节的烘干时注意非常重要：
- 颜色应尽可能接近新鲜水果的颜色;
- 切片 – 没有胶合块;
- 带有酸味的香气;
- 没有霉菌和其他污渍。
如何从干果中准备蜜饯？
在大多数情况下，苹果，草莓，梨，葡萄干和杏干用于蜜饯，配料可以更换。品种越丰富，Uzvar越饱和，最初的味道是由香蕉，红枣和菠萝提供的。烹饪时，必须考虑到干果配蜜饯的原料有其特点：
- 杏子和苹果至少煮20分钟。
- 杏干“很快适应”，他们在结束前10分钟将其放下。
- 玫瑰果，李子和荚are准备15分钟，dogrose – 半小时。
- 覆盆子，蓝莓和葡萄达到准备好5分钟。
- 烹饪结束前，糖放了几分钟。
干果的美味组合可以通过两种方式获得：
- 立即降低开水中的所有干燥物，煮沸，立即从热中去除。裹在毯子里，坚持10个小时。
- 考虑到烹饪特点，逐渐填充干果。煮沸后将饮料放在火上半个小时。你可以马上喝。
如何为小孩酿造干果的蜜饯？
将这些蜜饯从6个月引入婴儿的饮食中，并加入水果诱饵。正在人工喂养的孩子，可以从5个月开始饮用。对于婴儿来说，这是额外剂量的维生素和矿物质。婴儿干果的第一个组合是煮苹果或苹果梨。
配料：
- 苹果 – 100克;
- 梨 – 50克;
- 水 – 1升。
准备
- 将清水冲干，并用温水浸泡使其膨胀。
- 放入沸水中，用小火煮半小时。最好不要加糖。
- 干果的蜜饯可以用开水稀释一点。
干苹果蜜饯 – 食谱
这是干苹果冬季蜜饯非常有用，这有助于应付感冒和脚气。可以与梨和杏干一起使用。为了保持效果，使用维生素饮料，最好在几天内做小的休息或改变花蜜的成分。
配料：
- 苹果 – 200克;
- 水 – 1升;
- 糖 – 100克。
准备
- 干燥扣篮，使其膨胀。
- 在开水中，倒出糖，然后 – 苹果。
- 煮30分钟。
蜜饯从干无花果
非常美味和有用的果干蜜饯 – 配方干无花果。这种水果改善记忆，促进积极的大脑活动。这对甲状腺非常有用，如果你不断喝这样的结，内分泌系统将工作。您可以添加其他水果来改善饮品的口感。
配料：
- 糖 – 50克;
- 无花果 – 200克;
- 水 – 1升。
准备
- 将无花果倒入沸水中，用低热煮沸。
- 煮15分钟。
- 冷却并排出。
杏干蜜饯 – 食谱
极好地应付干杏或杏干的干渴蜜饯，以热的形式完美替代水果茶。味道受干燥的主要选择的影响，它的颜色应该是棕色的：从浅到深。轻轻挤压时，杏干不应蔓延成粘稠的混合物。蜜饯坚持2个小时得到丰富口味。
配料：
- 杏干 – 300克;
- 水 – 2.5升。
准备
- 把干果放入开水中，然后放入糖。
- 在低热时煮沸，盖上盖子煮20分钟。
蜜饯干果和狗玫瑰
玫瑰果在肉汤中非常有用，它含有大量的维生素C，它对感冒有很好的帮助，它有助于清洁肾脏和肝脏。由于特有的口感，喝起来并不是很愉快，但与其他干果结合起来 – 相当。一种由干燥臀部和苹果以冷热形式制成的美味果盘。
配料：
- 狗玫瑰 – 0.5杯;
- 水 – 3升;
- 糖 – 0.5杯;
- 苹果 – 200克。
准备
- 用温水浸泡苹果。
- 玫瑰果倒入水中，煮沸15分钟后用低热烹煮。
- 加入苹果干燥。
- 煮5-10分钟。
- 取出，放入糖，搅拌。
- 坚持半小时，流失。
- 在苹果干果的蜜饯中，您可以添加2-3片柠檬。
蜜饯干果和小红莓
起初，蜜饯不是一种饮料，它是在法国发明的，作为浓稠糖浆中的甜蜜水果甜点。配料不煮，但带来柔软，盛在花瓶里。随着时间的推移，食谱得到改善，浆果开始添加浆果。美味的自制果干蜜饯是用蔓越莓制成的。
配料：
- 干燥各种 – 300克;
- 水 – 4升;
- 葡萄干 – 100克;
- 蔓越莓新鲜 – 0.5杯;
- 糖 – 300克。
准备
- 干燥和葡萄干在温水中浸泡半小时。
- 倒入冷水煮沸后，用小火煮10分钟。
- 加入蔓越莓和糖，再煮5分钟。
- 除去热量，坚持5-6小时。
蜜饯来自干柿子
原来的味道给柿子柿子。在日本，它与其他产品分开使用，称为“hoshigaki”，而在韩国则称为干果水果。柿子正常化压力，滋养心肌，治疗贫血。用柿子干果制作蜜饯的方法非常简单。
配料：
- 柿饼干 – 200克;
- 水 – 1升;
- 糖 – 1汤匙。勺子;
- 柠檬酸 – 1/4茶匙。
准备
- 干果用开水冲洗，放入温水中。
- 当它沸腾时，加入糖和酸。
- 用小火煮30分钟。
没有糖的果干蜜饯
干果应浸泡不仅软化，水分去除污垢，并去除吸收水果和化学物质的有害物质。如果它应该被分类，那么最好是用水分开注入所有组分。用干果烹饪蜜饯需要30到45分钟。更有用的是没有糖的汤剂，有甜的水果。
配料：
- 干qu – – 200克;
- 杏干 – 200克;
- 干香蕉 – 200克;
- 水 – 3升。
准备
- 在沸水中将杏干煮20分钟。
- 冲洗剩下的干果。
- 把所有的干燥放入沸水中，煮30-40分钟。
蜜饯干果配蜜饯 – 食谱
对于糖尿病患者和过敏症患者，用蜂蜜干果配蜜饯是非常有用的。该产品 – 赋予饮料怡人的香气和丰富的口感，良好的预防感冒。对于这样的食谱，最好使用各种干燥，果汁肯定要半小时。
配料：
- 苹果 – 50克;
- 梨 – 50克;
- 李子 – 20克;
- 蜂蜜 – 50克;
- 樱桃 – 20克;
- 葡萄干 – 20克;
- 水 – 1升。
准备
- 冲洗所有干果。
- 梨和苹果倒入温水煮沸15分钟。
- 加葡萄干，李子，樱桃，煮10分钟。
- 在结束之前，把蜂蜜搅拌，煮一分钟。
- 坚持，流失。
- 蜂蜜混合干果的蜜饯既有果肉，也有果肉。
在multivark中的果干蜜饯
对于那些经常缺乏空闲时间的人来说，真正的救恩将成为多元化的一部分。这种混合了干果的混合物 – 不亚于烤熟的味道，而且是一个重要的方面 – 它节省了花费的时间。储存在冰箱内时，产品保持新鲜状态可保存两天。
配料：
- 樱桃，苹果，杏干，李子 – 100克;
- 糖 – 5-10汤匙。匙;
- 水 – 3升。
准备
- 干果，冲洗，在温水中浸泡半小时。
- 倒入多岛水域，设置“蒸煮”模式。
- 在开水中，倒出干燥和糖。
- 设置“淬火”模式并在封闭的盖子下烹饪50分钟。
- 打开“加热”模式20分钟以坚持。