荞麦加洋葱

荞麦和洋葱是一道美味的菜肴，不仅能满足饥饿感，而且能长时间给你一种饱腹感。它可以为素食者烹饪，也可以在禁食期间烹饪。

荞麦和洋葱的食谱

配料：

• 荞麦 – 1项;
• 灯泡 – 1件;
• 黄油 – 20克;
• 开水 – 2项;
• 香料。

准备

我们冲洗去壳并将其转移到铸铁上。将切碎的洋葱分别用奶油黄油切碎，加入荞麦。将所有陡峭的沸水倒入火中，将其煮沸，盖上盖子，煮前煮20分钟。

荞麦，炒洋葱

配料：

• 新鲜香菇 – 200克;
• 灯泡 – 1件;
• 香料;
• 荞麦 – 1项;
• 水 – 2件物品;
• 植物油 – 3汤匙。勺子。

准备

因此，我们将荞麦分类，洗净，倒入冷水，将其加盐调味，然后从盖子下煮沸的那一刻煮20分钟。将蘑菇加工，切成薄片，再加上切碎的洋葱圈，我们在煎锅中通过约7分钟。然后我们将准备好的荞麦放在蔬菜上，用高温将所有东西煎炸5分钟。一个美味的荞麦蘑菇准备好了！

荞麦用胡萝卜和洋葱

配料：

• 荞麦 – 1项;
• 灯泡 – 1件;
• 胡萝卜 – 1件;
• 大蒜 – 1瓣;
• 植物油 – 3汤匙。匙;
• 黄油 – 50克;
• 香料。

准备

荞麦煮至盐水煮熟。清洗蔬菜，将胡萝卜切成方块，切碎洋葱。然后我们将它们以植物油涂抹成金黄色。在烤完后，我们将荞麦撒上，加入一块黄油和切碎的蒜瓣。彻底混合所有东西，盖上盖子，并保持着火3分钟。

荞麦用在multivark的葱

配料：

• 灯泡 – 1件;
• 黄油;
• 煮鸡蛋 – 2件;
• 绿色 – 品尝;
• 荞麦 – 1项;
• 水 – 2件物品;
• 香料。

准备

将洋葱清洗干净并切成方块。现在在multivark我们设置模式“Multicore”，将温度设置为160度，加热少许油，让洋葱约5分钟。然后将其转移到一个碗里，加入切碎的鸡蛋和蔬菜。

在碗中倒入荞麦并将其煎至黄金分钟.5。之后，倒入水中，轻轻加入煮沸的盐，煮沸，取出泡沫，盖上盖子，煮粥直到准备好。在最后，加入洋葱 – 鸡蛋混合物，混合并将荞麦放在桌子上。