红豆 – 烹饪美味和健康菜肴的食谱

红豆 - 烹饪美味和健康菜肴的食谱

红豆,其配方简单易懂,是一款美味健康的产品。它含有大量的蛋白质,被人体完全吸收。一点时间,欲望和想象力 – 以及丰盛多样的菜肴将准备就绪!

红豆做什么?

从豆角菜是令人难以置信的满意和令人垂涎的菜肴。同时,它们的数量是令人印象深刻的 – 汤,沙拉,麦片,砂锅,冷热小吃,甚至肉饼准备从这个产品。红豆的菜肴用炉子,烤箱甚至微波炉烹制。准备产品的提示如下:

  1. 对于红豆,每个人都知道的食谱,烹饪速度更快,最好泡12小时,如果可能的话,每3-4小时更换一次水。
  2. 在烹饪之前,它被排干,并且一部分淡水被倒入。
  3. 所以豆类不会变硬,最后加盐。
  4. 烹饪的热力状况非常重要 – 有必要在低热的情况下煮豆,而不是强烈煮沸。

罐装红豆沙拉

罐装红豆沙拉

红豆,简单的烹饪食谱是非常普遍的,可用于煮熟或罐装形式的菜肴。第二种选择尤其适合于没有时间进行长时间烹饪的情况。这个食谱沙拉出来美味,令人满意,可以装饰任何表。

配料:

  • 罐装豆类 – 250克;
  • 洋葱 – 1个;
  • 猪肉 – 200克;
  • 饼干 – 100克;
  • 蛋黄酱。

准备

  1. 水煮肉切成立方体。
  2. 洋葱碎了。
  3. 混合配料,添加蛋黄酱和豆沙拉,红豆和饼干,搅拌。

红豆萝卜的配方

红豆萝卜的配方

红豆,其中有趣的配方经常被发现,这就是这种美味的格鲁吉亚菜肴的基础。从一个简单而实惠的产品,你可以得到一个丰盛的菜。如果需要,可以加入格鲁吉亚香料。而不是番茄,你可以采取西红柿。

配料:

  • 红豆 – 500克;
  • 洋葱 – 2件;
  • 油,葡萄酒醋,番茄 – 各50毫升;
  • 大蒜 – 2瓣;
  • 果岭。

准备

  1. 豆煮沸。
  2. 研磨和炒洋葱。
  3. 混合配料,加盐,加入番茄,青菜,大蒜和香料。
  4. 在锅盖下炖5分钟,以格鲁吉亚的红豆为食。

罐装红豆豆汤 – 配方

罐装红豆豆汤 - 配方

罐装红豆的食谱以其多样性而惊叹。从这个产品,你不仅可以得到美味的沙拉,而且还可以得到第一道菜 – 罗宋汤和开胃汤。它们可以用肉或精益版本烹饪。由于豆子中含有蛋白质,所以菜肴会滋润。

配料:

  • 红罐头豆 – 600克;
  • 洋葱 – 2件;
  • 番茄 – 50克;
  • 大蒜 – 2瓣;
  • 油 – 50毫升;
  • 土豆 – 4件;
  • 鸡肉片 – 200克;
  • 水 – 1升;
  • 果岭。

准备

  1. 炒大蒜和洋葱。
  2. 将肉片,番茄和炖肉分散20分钟。
  3. 在沸水中放土豆。
  4. 15分钟后,放入豆子,锅内容物并煮约10分钟。
  5. 罐装红豆的准备汤洒上草药。

红豆装饰

红豆装饰

从红豆罐头装饰可以是一个独立的菜,并且是肉类产品的一个很好的补充。准备这种食物所需的总时间不会超过半小时。你会得到2份美味的好吃的东西。另一个奶酪可以代替巴马干酪。

配料:

  • 500克罐装豆类;
  • 洋葱 – 1个;
  • 胡椒 – 1个;
  • 西红柿 – 2个;
  • 巴马。

准备

  1. 通过洋葱。
  2. 加胡椒粉和炖5分钟。
  3. 西红柿被切成块。
  4. 在表格中列出层:豆类,西红柿,passevkurov。
  5. 撒上巴马干酪并烤20分钟。

红豆鹰嘴豆泥

红豆鹰嘴豆泥

传统上,鹰嘴豆泥由鹰嘴豆制成。但红豆对此也很理想。成功准备这道菜的主要条件是彻底搅动食物。现成的红豆酱应该是郁郁葱葱的。可以用柠檬代替石灰。

配料:

  • 豆类 – 1杯;
  • 石灰 – 1件;
  • 洋葱 – 1个;
  • 大蒜 – 3瓣;
  • 油 – 40毫升;
  • 番茄 – 1茶匙;
  • 姜黄 – 1茶匙。

准备

  1. 通过洋葱和大蒜。
  2. 加入番茄,酸橙汁,姜黄。
  3. 与其他成分煮沸的豆子在搅拌机中研磨。

红豆的头脑 – 食谱

红豆的头脑 - 食谱

红豆的食谱非常多样,非常普遍,甚至可以作为酱的基础。这道菜来自格鲁吉亚,所以它增加了传统的香料和坚果。对于食谱你可以使用煮沸或罐头豆。

配料:

  • 红豆 – 1杯;
  • 核桃 – 100克;
  • 大蒜 – 3瓣;
  • 油 – 50克;
  • 啤酒花 – suneli – 1汤匙。勺子。

准备

  1. 豆类,大蒜,坚果,黄油和啤酒花suneli用搅拌机磨碎。
  2. 加入盐,香料,如有必要,倒入豆汤,然后再合并。

红豆粥

红豆粥

如果你想知道第二个红豆做什么,这个配方会派上用场。很少有人知道,从这个产品可以准备非常美味和令人满意的粥。为了这道菜的味道,加入大蒜和香料。而且,由于使用了奶油,食物变得柔软而美味。

配料:

  • 红豆 – 250克;
  • 油 – 30克;
  • 大蒜丁香 – 1个。
  • 奶油 – 50克;
  • 盐,香料,草药。

准备

  1. 煮豆子。
  2. 汤汁排干后,加入大蒜,黄油,奶油,涂抹并送达。

来自红豆的四旬斋炸肉排

来自红豆的四旬斋炸肉排

有趣的红豆食谱可以让你制作精美的菜单,味道鲜美多样。肉饼不仅可以从肉类中烹制。从豆,这个菜也出来美味。在精益版本中,鸡蛋将被煮沸的土豆取代。由于淀粉含量,这种产品结合质量,产品不分解。

配料:

  • 豆 – 250克;
  • 洋葱 – 1个;
  • 面粉 – 2汤匙。匙;
  • 土豆 – 2个。

准备

  1. 将土豆和豆类煮沸,并与洋葱一起通过绞肉机。
  2. 从红豆中制作炸肉饼,将它们煎炸。

红豆食谱Phal

红豆的食谱食谱

来自红豆的Phali是一种格鲁吉亚美食的香菜,其中使用的配料数量取决于他们的个人偏好。你可以放更多的核桃,香菜和香菜加香菜。如果手边没有葡萄酒咬,那么苹果会做。

配料:

  • 豆类 – 1杯;
  • 坚果 – 1杯;
  • 大蒜 – 2瓣;
  • 洋葱 – 2件;
  • 葡萄酒醋 – 50毫升;
  • 石榴石颗粒。

准备

  1. 豆类,坚果,大蒜和洋葱通过绞肉机。
  2. 倒入醋,形成球,用石榴籽装饰。