用白菜和玉米沙拉

白菜和玉米沙拉是一种维生素和多汁的菜肴，使您的日常餐桌完美多样化，并成为它的装饰。它始终处于手头的产品状态，非常迅速。

螃蟹沙拉配玉米和新鲜卷心菜

配料：

• 罐装甜玉米 – 380克;
• 新鲜卷心菜 – 300克;
• 蟹棒 – 240克;
• 蛋黄酱 – 品尝;
• 柠檬汁。

准备

蟹棒从包装中取出并用小刀切成小块。卷心菜切碎的秸秆，倒入柠檬汁混合。然后把所有东西放在一个碗里，倒入不含果汁的玉米罐头并混合。我们用低脂蛋黄酱装满沙拉，然后送到桌上。

北京卷心菜沙拉配玉米

配料：

• 卷心菜北京 – 500克;
• 玉米罐头 – 240克;
• 莳萝 – 品尝;
• 灯泡 – 1个;
• 植物油;
• 香料;
• 柠檬 – 0.5片;
• 糖 – 捏。

准备

白菜melenko闪亮，放在一个碗里，用手和一撮盐揉搓。用玉米，轻轻地排出果汁，将谷物倒入白菜。将灯泡清洗干净，切成细半圈，撒上柠檬汁，并放置5分钟腌制。将青菜冲洗干净并用刀子碾碎。然后luchok挤压并传播到沙拉的其他成分。我们倒出相同的蔬菜，用植物油倒入，混合并将其送入冰箱15分钟。

沙拉配鱿鱼，海白菜和玉米

配料：

• 鱿鱼 – 4件;
• 罐装甜玉米 – 1罐;
• 腌海鲜羽衣甘蓝 – 300克;
• 灯泡 – 1个;
• 胡萝卜 – 1个。

加油：

• 植物油 – 1茶匙;
• 香料;
• 醋3％ – 1茶匙。

准备

将卷心菜从盐水中取出，与切碎的洋葱混合，混合并离开腌制。鱿鱼解冻，加工，盐水和shinkuem长条煮沸。然后加入甜玉米和胡萝卜，用稻草揉搓。在另一个碗里，我们将植物油和醋混合在一起，我们扔盐和香料来尝尝。把沙拉和海白菜和玉米一起倒入备好的调料中，然后放在盘子上。

白菜，玉米和蘑菇沙拉

配料：

• 北京白菜 – 1块;
• 玉米甜罐头 – 1罐;
• 鱿鱼 – 4件;
• 番茄 – 2个;
• 腌制的香菇 – 1罐;
• 洋葱绿色。

对于酱油：

• 酱酱 – 2茶匙。
• 植物油;
• 柠檬汁 – 2茶匙。
• 香料。

准备

我们加工鱿鱼，快速煮沸，然后切成小条，放入沙拉碗中。玉米被扔进一个漏勺，然后我们把它送到海鲜。将蘑菇过滤并切成大片。我们将西红柿和切碎的北京白菜加入沙拉中。我们将所有配料混合均匀，然后去配制辣酱。要做到这一点，在一个小碗里，结合植物油和柠檬汁，倒入酱油，并将香料扔到你的口味。我们用芳香的混合物装饰沙拉，用羽毛装饰葱。接下来，将沙拉放置在冰箱中15分钟，然后放在桌上，享受所有丰富的味道！

卷心菜沙拉配火腿和玉米

配料：

• 罐装玉米 – 300克;
• 北京小白菜 – 200克;
• 蛋黄酱 – 100克;
• 火腿 – 150克。

准备

用刀将卷心菜切成细条，将火腿切成小块，然后倒入沙拉碗中。加入没有果汁的甜玉米，倒入蛋黄酱并混合。