甜菜根汁 – 制作健康饮料的有趣想法

甜菜根汁是许多引起最有争议的感觉的饮料之一。喝的巨大好处诱使它被烹调，但不同寻常的具体口味是惊人的并且通常排斥。在这种情况下，完美的解决方案将是从甜菜和其他花蜜中加入果汁。

如何煮甜菜根汁？

获得天然甜菜汁可以是初级，跳过去皮并通过榨汁机切成块根作物。按没有厨房小工具的参与产品可以使用纱布，其中放入磨碎的蔬菜酱。秘密，每个过程的执行细节以及每一个可能的食谱版本都将有助于无可挑剔地完成任务。

1. 对于果汁来说，最好选择浓郁的勃艮第沙拉甜品种蔬菜。
2. 根作物必须彻底清洗，清洁并切成小片。
3. 鲜榨，独特的特性，饮料以纯净形式分小部分食用，用水，其他蔬菜或水果的果汁稀释。
4. 在存在胃肠道疾病的情况下，应谨慎使用甜菜汁，即使是用于医药目的，也应少量使用甜菜汁，有时甚至完全放弃这种治疗。饮料中有机酸的存在会引起溃疡和胃炎的恶化。
5. 鲜榨纯净的新鲜蔬菜会引起血管痉挛，所以在使用前最好在黑暗阴凉的地方静置一个小时左右。
6. 如果需要，甜菜汁可以在冬季保存，用无菌罐塞住。

鲜榨甜菜汁

甜菜鲜榨的果汁很少以纯粹的形式使用，因为它具有明显的特殊口感和令人印象深刻的饱和度，会导致喉咙出汗。通常将饮料以等比例用水稀释或与其他合适的液体组分混合来调味。

配料：

• 甜菜-1个。

准备

1. 用刷子彻底清洗甜菜，清洗，切成片。
2. 将切片穿过榨汁机。
3. 将甜菜根新鲜果汁在冰箱中放置一小时，然后以纯净形式，用蜂蜜或其他果汁使用。

甜菜和胡萝卜汁

甜菜胡萝卜汁是提高血红蛋白或干脆不可缺少的治疗维持维生素的平衡，如果你在早上吃一个治疗上的小部分空腹的最佳解决方案。对于元素的吸收较好，互补饮植物油的勺子。

配料：

• 甜菜 – 0.5个;
• 胡萝卜 – 1个;
• 植物油（可选） – 1汤匙。勺子。

准备

1. 将甜菜和胡萝卜洗净，清洗并切成片，其大小比榨汁机的开口小。
2. 启动设备并用它挤压果汁。
3. 如果需要，甜菜汁与胡萝卜混合，补充油。

甜菜根和苹果汁

从甜菜，胡萝卜和苹果汁中获得更愉快和谐的口味。改变组分的比例，您可以调整饮料的特性以满足您的需求，并有效地为身体填充其中一个基本组件中包含的这些或其他有价值的元素。

配料：

• 甜菜 – 0.5个;
• 胡萝卜 – 1个;
• 苹果 – 2个。

准备

1. 小心地清洗甜菜和胡萝卜，漂洗苹果。
2. 将蔬菜和水果水果洗净，切成块，通过榨汁机。
3. 如果需要，果汁用柠檬汁或蜂蜜调味。

甜菜柠檬汁

你可以用自己的双手准备甜菜汁，加入柑橘。橙子的参与，或者在这个配方，无论在口感和有益的饮料的营养特性，与维生素的另一部分填充它，平衡虚张声势的味道，给它一个愉快的酸味的柠檬非常积极的作用。

配料：

• 甜菜 – 1-2件;
• 柠檬 – 1个;
• 橙色 – 0.5个;
• 蜂蜜（可选） – 品尝。

准备

1. 将甜菜洗净，清洗并切成部分，通过榨汁机。
2. 在冰箱里放一会儿。
3. 将橙子和柠檬洗净，切成两半，用叉子或榨汁机挤压柑橘汁。
4. 如果需要，混合饮料的三个组成部分，用甜菜根汁和柠檬和橙子蜂蜜调味。

番茄汁与甜菜

在榨汁机中挤出甜菜汁后，可以补充预先制备的番茄汁。这种饮料味道很好，并且在新鲜的形式下令人惊讶地有用，但是，如果需要，您可以使用本配方的建议在冬天保存。为了实现理想的长期保存，带有工件的罐子应该翻转到盖子上，并进行热包裹直到完全冷却。

配料：

• 甜菜 – 3-4件;
• 西红柿 – 2公斤。

准备

1. 将西红柿切成片，加热并煮5分钟，冷却后，通过筛子研磨，从果皮和种子中分离果肉与果肉。
2. 从洗净切块甜菜汁榨汁机上，这是与番茄混合。
3. 将盛放饮品的容器放在盘子上，将内容物煮沸。
4. 封冬天的番茄甜菜汁。

冬天甜菜根汁 – 食谱

毫无疑问，甜菜根新鲜果汁比过去的热处理更有用，更有价值。但是，并不总是有时间和机会来每天补充饮酒的特性。然后，采购人员将参与救援，并考虑到以下建议。使用前用糖天然产物加糖加水稀释，使饮料变得和谐。

配料：

• 甜菜 – 1公斤;
• 糖 – 300克。

准备

1. 用榨汁机挤出纯化和切片的甜菜汁。
2. 将新鲜倒入平底锅中，加入糖并温热搅​​拌，直至所有晶体溶解。
3. 将饮料倒入无菌罐中，煮沸5-10分钟后消毒。
4. 密封冬天的甜菜汁，包装。

如何在没有榨汁机的情况下制作甜菜汁？

新鲜的甜菜汁很容易得到没有特殊的厨房小工具的参与。要做到这一点，准备好的洗过的和去皮的蔬菜应该通过细磨机简单地擦拭，然后用折叠的三至四倍的纱布切割将其拧干。如果磨碎机是塑料，这将有助于避免不必要的氧化。

配料：

• 甜菜 – 200克;
• 亲爱的 – 尝尝。

准备

1. 准备好的根菜被清洗干净，研磨。
2. 将产生的蔬菜团块转移到纱布袋中，或者切开并挤压果汁。
3. 如果需要，使用前的饮料用开水稀释并用蜂蜜甜化。

蔬菜汁与甜菜

甜菜根汁是一种配方，可以添加其他蔬菜和水果的新鲜制备的新鲜食品。这款饮料与西红柿汁，保加利亚辣椒，胡萝卜汁和水果混合汁完美结合。饮料构成组分的比例可以根据口味或可用性而变化。

配料：

• 甜菜 – 0.5个;
• 胡萝卜 – 1个;
• 保加利亚辣椒 – 1-2件;
• 番茄汁 – 50毫升;
• 盐（可选） – 品尝。

准备

1. 净化胡萝卜，甜菜，用辣椒种子去除茎。
2. 挤出蔬菜汁。
3. 新鲜番茄。
4. 如果需要，可加入盐调味。

什么是有用的甜菜汁？

甜菜根汁，其有用的属性是不赞赏，用于民间医学作为帮助对付各种疾病的有效手段。评估饮用的所有属性可以是，以其纯净形式使用新鲜或用其他组分补充。

1. 鲜榨果汁，与蜂蜜混合，降低血压，定期使用可改善血管状况和心血管系统的功能。
2. 如果你用克菲尔补充饮料，你可以摆脱便秘，清洁体内毒素，减轻体重。
3. 每天或每天使用苹果和胡萝卜新鲜甜菜汁混合可以增强免疫力，改善头发和指甲的状况，恢复皮肤颜色。
4. 甜菜汁与橙汁和柠檬汁的结合对免疫力没有什么价值。在混合物中加入一点胡萝卜汁，早晨在空腹喝一杯饮料，可以有效增加血红蛋白，改善体内铁的吸收。
5. 在有慢性疾病的情况下，请谨慎使用甜菜汁，从小份开始。