燕麦粥在水面上

粥是一种美味且容易消化的产品。至于燕麦，应该指出，它含有许多有用的微量元素和维生素。这种食物充满了“正确的”碳水化合物和蛋白质，所以由它制成的菜肴非常有营养，但同时也是低热量和饮食。特别推荐给那些严格遵循这个数字的人。让我们一起找出如何在水中煮燕麦片。

燕麦粥水与浆果

配料：

• 燕麦片 – 1项;
• 水 – 2件;
• 浆果 – 300克;
• 糖 – 3汤匙。匙;
• 黄油 – 2汤匙。勺子。

准备

我们把水倒入锅中，放在火上，等待它煮沸，然后分小块倒入臀部，煮20分钟直到准备好，不断搅拌。加入糖，黄油并充分混合。在服务之前，我们用新鲜的浆果装饰粥。无论如何，这道菜只会让他们的外表令人欣慰！

燕麦片在水面上的配方

配料：

• 燕麦片 – 1件;
• 水–2.5项;
• 盐 – 捏;
• 黄油。

准备

因此，为了制作燕麦片，请臀部，彻底清洗，放入平底锅，倒入冷水，并在低温下偶尔搅拌。只要粥慢慢开始变稠，扔一撮盐，搅拌均匀，盖上盖子。在服务之前，添加一小块黄油。

蜂蜜粥在水面上

配料：

• 燕麦片 – 1件;
• 水 – 5项;
• 盐;
• 黄油;
• 蜂蜜 – 3茶匙。

准备

将水倒入平底锅中，慢火煮沸。此外，我们倒出燕麦片，盐和煮，不断搅拌，直到它准备好。在服务之前，先放一点蜂蜜液和一块黄油。

燕麦片加炼乳

这道美味的菜肴必将吸引所有的孩子。不要忘记，这种食物不仅非常美味，而且还具有令人难以置信的高热量和营养！

配料：

• 燕麦片 – 1项;
• 水 – 5项;
• 淡炼乳 – 4汤匙。勺子。

准备

燕麦片慢慢地倒入沸水中，不断地用勺子搅拌。煮15分钟，然后在热粥中加入炼乳并小心地拂动拂动。

美味的燕麦与苹果水

配料：

• 燕麦片 – 100克;
• 水 – 200毫升;
• 盐，糖 – 味道;
• 青苹果 – 1件;
• 葡萄干 – 50克;
• 肉桂粉 – 味道;
• 橄榄油 – 0.5茶匙。

准备

所以，我们把水烧开，放入盐和糖。提前，彻底冲洗葡萄干，去除花梗残留物，放入杯中，倒入陡峭的开水。在沸水中，倒入燕麦片并煮熟，直到在小火上煮熟 约5分钟至10分钟，加入黄油，盖紧锅盖，让燕麦片再浸泡几分钟。在这段时间里，只需准备一份适合我们菜肴的甜味馅料。将苹果去皮，切成薄片，或用大刨花擦拭。现在轻轻地与葡萄干水合并，与磨碎的苹果和肉桂混合。我们把粥放在一个碗里，铺上苹果葡萄干，然后邀请所有人到桌上。

请注意，燕麦粥最好，最方便的做法是在底部厚的特制铲斗或不粘涂层的平底锅中烹饪。所以它根本不会燃烧，而且碗碟更容易清洗，而不会造成不必要的影响。