燕麦片 – 食谱

或许，每个人都知道燕麦片的好处。它能完美清洁体内的毒素，是一种极好的抗氧化剂，并且能量充满身体。但除了这种麦片粥，你可以做一个非常有用的吻。它完美地包裹了胃，因此对于胃肠道有问题的人来说是非常必要的。食谱如何制作燕麦蛋糕，等你下面。

从燕麦片 – 配方Kissel

配料：

• 开水 – 3杯;
• 燕麦片 – 200克。

准备

在燕麦片中，我们倒入沸水并放置一刻钟。在肿胀后，将它们通过筛子擦拭并置于搪瓷锅中。再加入3杯温水，放在小火上烧开混合物直至稠。别忘了搅动果冻。

燕麦片 – 食谱

配料：

• 燕麦片 – 300克;
• 水是温暖的 – 500毫升;
• 黑面包 – 30克。

准备

我们用温水倒入燕麦片，加入黑面包，并在温暖的地方放2天。定期地，必须搅拌质量，确保质量不会变得太大。完成的混合物必须有轻微的酸味。在那之后，液体被排出，稍微腌制，煮沸，所有东西 – 这道菜已经准备好了。

开菲尔上的简单燕麦果冻 – 食谱

配料：

• 未精制燕麦片 – 200克;
• 燕麦片 – 100克;
• 新鲜低脂开菲尔 – 200克。

准备

燕麦片和未剥皮的燕麦片放入玻璃瓶中，倒入开菲尔，拌匀，在温暖的地方静置24小时。然后过滤，将粮食扔掉，剩余的液体倒入1.5升清水中煮沸。

燕麦布丁在水 – 食谱

配料：

• 水 – 2.5升;
• 燕麦片 – 500克;
• 蜂蜜。

准备

燕麦片倒入一个大罐子里。在那里，我们倒入室温的水中，盖上盖子，放在黑暗的地方2天。在此之后，所得到的物质通过筛子过滤，而薄片可以用勺子压碎，以使液体留下更好。煮果冻，不断搅拌，使底部的沉淀物不会燃烧。煮完后立即将其从火中移除。要在冷饮中品尝，可以加入蜂蜜。另外，如果需要，您可以添加预蒸和切片干果。

牛奶中的燕麦果冻 – 食谱

配料：

• 牛奶 – 400毫升;
• 糖 – 2汤匙。匙;
• 即食燕麦片 – 100克;
• 淀粉 – 25克;
• 香兰素。

准备

在一个深碗里，倒入燕麦片，倒入热牛奶，然后离开20分钟膨胀。在此之后，在平底锅上方，安装一个衬有两层纱布的筛子。用燕麦片挤奶。在边缘的末端，我们连接并挤出剩余液体中的燕麦片并放在一边。从它你可以煮一个很好的粥。现在，从液体总量中，我们投入约100毫升，并在其中溶解淀粉。搅拌质量到均匀状态。将其余的牛奶倒入锅中，倒入糖，加入香草醛，并在沸腾后引入稀释的淀粉，不断搅拌，使其没有肿块。再次，将混合物煮沸并将火焰降至最低。所有这一切，搅拌沸腾kissel，直到厚厚。然后我们冷却它，倒在碗或杯子上。 顶部加糖，作为甜点。

燕麦片 – 简单的食谱

配料：

• 燕麦片 – 200克;
• 水 – 1升。

准备

燕麦片充满了水。我们把平底锅放在炉子上煮约35分钟，然后过滤，剩余的薄片通过一个小筛子擦拭。将肉汤与捣碎块混合，再煮沸并加入小豆荚。