燕麦片在微波炉中
今天，燕麦粥的消费者选择燕麦片，燕麦片是非常扁平的燕麦片，它们更好地被身体吸收并且需要最少的烹饪时间。为了进一步加快获得健康美味的早餐菜肴的过程，我们建议在微波炉中制作燕麦片的方法。
微波炉中的燕麦片可以在牛奶和水上制作，并提供美妙的味道，使用水果和浆果。
燕麦片在微波炉上的水
配料：
- 燕麦片 – 100克;
- 水250毫升;
- 黄油 – 15克;
- 砂糖;
- 盐。
准备
将燕麦片倒入深碗或适合微波炉烹饪的盘子中，倒入热水，加入盐和砂糖，然后以平均容量将其送入微波炉3分钟。上菜时，加入黄油。你可以倒入薄片和冷水，但同时我们先准备一分钟的高功率和两个中间的。
燕麦片在微波炉上加入牛奶
配料：
- 燕麦片 – 50克;
- 牛奶 – 150毫升;
- 黄油 – 15克;
- 砂糖或蜂蜜;
- 任何水果或浆果;
- 盐。
准备
在一个相当深的盘子里，倒入燕麦片，倒入牛奶，然后在平均功率的微波炉中放置两到三分钟。准备好的粥加入味道黄油，糖或蜂蜜和少许盐。我们将经过洗涤和干燥的新鲜水果或浆果切成薄片，加到盘子里，然后放在桌子上。在没有水果的情况下，也可以在粥中加入蒸葡萄干或切碎的坚果。
在微波炉的燕麦饼干
配料：
- 燕麦片 – 2杯;
- 鸡蛋 – 2件;
- 面粉 – 1茶匙;
- 黄油 – 100克;
- 砂糖 – 3/4杯;
- 香兰素 – 品尝;
- 酒 – 1茶匙;
准备
粉碎搅拌机燕麦片和坚果，最后我们加入面粉和香草。鸡蛋用糖和白酒打得很好，然后在搅拌机中加入软化的黄油，压碎的成分并混合。在微波炉的盘子上，我们覆盖羊皮纸，我们用勺子在其上施加燕麦块，给饼干制服并以中等功率烹饪约五分钟，定期检查准备情况。