烤箱里的鲈鱼 – 烤鱼最美味的食谱
鲈鱼在烤箱 – 一个贵族菜希根，这是由这两个欧洲国家的喜爱远远超出。令人惊讶的美味，多汁和非常有用的肉，这种鱼与维生素和必需多不饱和脂肪酸的狮子的份额是完全纯净的，用香料或蔬菜组合。
鲈鱼在烤箱里烤
接下来，您将学习如何在烤箱中烹制鲈鱼以保留其所有有价值的特性，强调最佳的口味特征，并获得美味，开胃和疯狂的芳香菜肴。简单的建议将有助于拯救肉类的多汁性，使其变得辛辣，并添加适当的支持。
鲈鱼在箔中的烤箱
烤箱里的鲈鱼用铝箔烘烤，配方很简单到疯狂，即使是新手做饭。即使采用简洁的调味设计和简单的调味料，鱼也总能获得成功，如果观察配方和烘焙时间，几乎不可能破坏它。
配料：
- 中型鲈鱼胴体 – 1件;
- 柠檬小 – 1个。
- 冷榨橄榄油 – 20毫升;
- 盐。
准备
- 准备好鱼，雕刻鳃，鳍，去除内部并正确冲洗。
- 讨论胴体，在几个地方切入后面。
- 将产品腌制，将柠檬切片插入切口，将鱼放入双折叠的切片中并密封。
- 进一步了解烤箱中烤海鲈的数量。将重量平均为700-800g的屠体在200度下烘烤20分钟。
在盐的鲈鱼在烤箱
整个烤箱里的鲈鱼不仅可以用铝箔烘烤。保存多汁，使已经美味的鱼肉更加饱和，香气有助于海盐的骨架。将酱汁与橄榄油酱一起加入大蒜，欧芹和柠檬汁，根据自己的喜好混合各种配料。
配料：
- 鱼胴体 – 700-800克;
- 大型海洋盐 – 1.5公斤;
- 蛋清 – 1个;
- 水 – 200毫升;
- 大蒜 – 3颗牙齿;
- 新鲜的迷迭香 – 一根小树枝;
- 服务酱。
准备
- 在一个碗里，将海盐与蛋白和水混合，制成类似潮湿，粘稠的雪的物质。
- 将一半工件涂在覆盖着羊皮纸的烤盘上。
- 将制备好的胴体放在盐枕上，将迷迭香和去皮的大蒜放在腹部。
- 稍稍按压胴体，关闭腹部，盖住第二部分湿盐并将其按到鱼上，形成相同的形状，并形成骨架。
- 在190度的烤箱中烤海鲈二十五分钟。
- 准备就绪后，盐框被打破，芬芳的鱼片与骨头分开并配上酱汁。
海鲈鱼与烤箱里的蔬菜
它可以是琐碎的问题鲈鱼与土豆在烤箱或使用更原始的蔬菜搭配，不仅对菜肴的味道了积极的作用，但要更实用，健康，改善其营养特性。
配料：
- 鱼胴体 – 2件;
- 橄榄油 – 50毫升;
- 西葫芦和西葫芦 – 1个;
- 樱桃番茄 – 7个;
- 保加利亚辣椒的不同颜色 – 3个。
- 甜沙拉洋葱和酸橙 – 每份1片;
- 干普罗旺斯或意大利草药 – 2-3捏;
- 咖喱，黑胡椒，盐。
准备
- 准备好鱼，干燥，在背面做几个切口，用调味料在各方面调味胴体，并以宽的形式铺设。
- 清洁球茎，切成小叶，一个插入腹部，其他 – 在侧面。
- 准备好的蔬菜切碎粗糙，撒上青柠汁，撒上香草，上油并堆放在鱼旁边。
- 准备鲈鱼在铝箔下的加热烤箱中保持十五分钟，然后在没有它的情况下准备另一个鲈鱼。
在格栅的鲈鱼在烤箱
关于在烤箱里烹制海鲈的美味，以获得一个红润脆脆的开胃外壳，将告诉以下食谱。食物不如用箔或盐制作时有用，但它的味道质量简直令人惊叹。
配料：
- 鱼胴体 – 1件;
- 橄榄油 – 70毫升;
- 石灰 – ½个。
- 新鲜百里香的叶子 – 捏;
- 大蒜 – 1颗牙齿;
- 盐，刺山柑。
准备
- 将橄榄油混合在一个碗里，汁液和酸橙皮，去皮和磨碎的大蒜，一撮百里香叶。
- 将产生的辛辣鱼混合物在外面和内部擦拭，并浸泡20分钟。
- 将烤架放在烤架下烤架上，每边烤十分钟。
- 将剩余的酱汁与刺山柑混合并放入现成的菜肴中。
西班牙海鲈鱼在烤箱里
蛋黄酱中的鲈鱼，在烤箱里烤西红柿，香草和奶酪，将成为晚上自制餐的绝佳菜肴。如果需要，作为酱汁，你可以使用酸奶油，将其与芥末混合，加入辛辣的香料，然后加入你喜欢的香料。
配料：
- 鱼胴体 – 1件;
- 柠檬 – ½个。
- 樱桃西红柿 – 2个;
- 坚硬的芝士 – 50克;
- 新鲜的莳萝，欧芹 – 2个分支;
- 自制蛋黄酱 – 50克;
- 香料。
准备
- 在几个地方准备了一条鱼切成背面，用香料和蛋黄酱擦拭并成形。
- 在腹部，放入一半的樱桃，青菜和一块奶酪。
- 在切口插入柠檬片。
- 用箔切割覆盖容器并在加热的烘箱中烘烤鲈鱼20分钟，然后取出片材并将培养皿尽可能多地烹饪。
鲈鱼和迷迭香在烤箱里
不知道在地中海口音烤箱烤海鲈有多美味？这个食谱将帮助你充分享受所需的美味佳肴。必要的功能是通过新鲜迷迭香的分支进行的，如果需要，可以补充洋葱或大蒜，当然还有柠檬。
配料：
- 鱼鲈鱼 – 1个胴体;
- 柠檬 – 1片;
- 洋葱或大蒜 – 品尝;
- 迷迭香 – 2枝;
- 调味料。
准备
- 鱼是适当的准备，用盐调味，调味，撒上半个柠檬汁，并允许浸泡半小时。
- 洋葱或大蒜切成圆圈，像柠檬一样，与迷迭香的枝条一起放入鱼肚，剩下的切片放在上面。
- 用铝箔包裹鱼，在200度烘烤25分钟。
在烤箱的雪鱼内圆角
在烤箱中制备鲈鱼不仅限于用整个胴体烘烤。有许多不同的菜肴，建议使用鱼片，通常与蔬菜，其他产品结合，接受各种令人垂涎的美味烹饪成分和砂锅菜。
配料：
- 鲈鱼片 – 700克;
- 干白葡萄酒 – 40毫升;
- 柠檬 – ½个。
- 莳萝的绿色 – 1束;
- 大蒜 – 2颗牙齿;
- 西兰花 – 400克;
- 辣椒辣 – 1荚;
- 调味，橄榄油。
准备
- 去皮和磨碎的大蒜丁香混合橄榄油，葡萄酒，果汁和半个柠檬皮，切碎的莳萝。
- 由此产生的辣味混合物涂抹盐渍和胡椒粉鱼片，并浸泡约三十分钟。
- 堆栈中的切片抹油的形式或箔，是在西兰花与各界辣椒，咸菜的两侧布置，并与油洒。
- 用第二片金属箔覆盖培养皿，在烤箱中准备鲈鱼，在180度下放置约半小时。