沙拉配豆子和西红柿

沙拉配豆子和西红柿

沙拉是一个有趣的菜,结合了大量的成分。现在我们会告诉你如何用豆子和西红柿准备不同的沙拉。

沙拉配豆子和西红柿

配料:

  • 樱桃番茄 – 15个;
  • 罐装豆类 – 1罐;
  • 罗勒,欧芹 – 各25克;
  • 橄榄油 – 2汤匙。匙;
  • 柠檬汁 – 2汤匙。匙;
  • 大蒜 – 1个丁香;
  • 盐,胡椒, – 品尝。

准备

樱桃西红柿切成两半。欧芹和罗勒切碎。准备酱油:将柠檬汁和橄榄油混合,加入盐和胡椒调味,以及大蒜,通过印刷机。番茄,我们添加罐装豆类,绿色,我们填补所有与所得到的酱。

沙拉配豆子,油煎面包块和西红柿

配料:

  • 成熟的西红柿 – 300克;
  • 面包 – 100克;
  • 红罐头豆 – 1罐;
  • 洋葱 – 1个;
  • 肉煮 – 200克;
  • 橄榄油 – 2汤匙。匙;
  • 盐,糖,普罗旺斯草药,蛋黄酱 – 味道。

准备

将红豆罐头洗净并放入沙拉碗中。把肉切成立方体。添加到豆子。洋葱细碎,撒上盐和糖(掐),混合和传播到其余的成分。我们将西红柿切成立方体,然后将下一层切成沙拉。现在加一点蛋黄酱。接力棒切成立方体,撒上橄榄油并撒上普罗旺斯草药,送到预热的烤箱中,直到饼干变成褐色。当它们冷却下来时,将它们放入沙拉碗中,立即放到桌子上。一个惊人的沙拉饼干和西红柿准备好了!

沙拉配豆子,鸡肉和西红柿

配料:

  • 三角豆 – 300克;
  • 樱桃西红柿 – 250克;
  • 芝麻菜 – 100克;
  • 鸡肉片 – 400克;
  • 橄榄 – 120克;
  • 鸡蛋 – 4个。

加油:

  • 柠檬汁 – 1汤匙。勺子;
  • 橄榄油 – 4汤匙。匙;
  • 大蒜 – 2瓣;
  • 芥末 – 1茶匙;
  • 盐 – 0.5茶匙。

准备

首先我们准备敷料:将橄榄油,柠檬汁,盐,芥末,大蒜混合通过压机并充分混合。在沸腾的盐水中,我们放下豆子,煮沸并用高温烹煮一分钟,然后将豆类倒入滤锅中,用冷水洗涤。

将所需大小的水煮鸡肉切成小块。樱桃西红柿被切成2或4份。煮鸡蛋,切成两半,橄榄环。在一个深碗中,放置四季豆,芝麻菜,西红柿和橄榄。倒入一半的填充物并混合。我们把沙拉放在盘子上,从鸡蛋,鸡肉和敷料上再加水。

沙拉配豆子,奶酪和西红柿

配料:

  • 沙拉 – 1束;
  • 洋葱 – 2件;
  • 罐头豆 – 1罐;
  • 高达奶酪 – 150克;
  • 樱桃西红柿 – 250克;
  • 甜椒 – 1个。
  • 植物油 – 1汤匙。勺子。

加油:

  • 橄榄油 – 4汤匙。匙;
  • 半个柠檬汁;
  • 糖 – 1茶匙;
  • 盐,胡椒粉 – 品尝。

准备

将洋葱切成半环并用1汤匙植物油煎。西红柿切成4个部分,胡椒条。所有连接和混合。混合所有的成分加油,倒入沙拉和混合。

沙拉配豆子,西红柿和火腿

配料:

  • 罐装豆 – 400克;
  • 罐装玉米 – 200克;
  • 番茄(大) – 1件;
  • 火腿 – 150克;
  • 白面包 – 2片;
  • 沙拉豆鸡西红柿

  • 大蒜 – 2瓣;
  • 蔬菜,盐,黑胡椒,蛋黄酱 – 品尝。

准备

火腿切成条状,用豆子和玉米排出液体。研磨绿色蔬菜,并将西红柿切成立方体。所有配料都在深色沙拉碗中混合,加入蒜泥,盐,胡椒粉,蛋黄酱 – 以供品尝。将面包切成立方体并在没有油的锅中干燥。我们把它们放入沙拉中,然后再放入,以免它们被浸湿。餐桌上供应西红柿,火腿和豆类沙拉。