沙拉用葱和鸡蛋

大葱 – 产品有用就够了，因为它含有大量的维生素C.现在是一年四季均可使用，因此常常需要在饮食上包括。当然，最好以新鲜的形式使用它 – 更多的维生素依然存在。美味的沙拉配大葱和鸡蛋的食谱如下。

从煮鸡蛋和洋葱鱿鱼沙拉

配料：

• 鱿鱼片 – 550克;
• 大葱 – 2束;
• 蛋黄酱 – 150克;
• 煮鸡蛋 – 5个;

准备

煮鱿鱼变软，但不是“橡胶”，他们应立即降低沸水。水再煮沸后，煮3分钟即可。然后排出水，将鱿鱼冷却并切成薄片。加入切碎的洋葱，鸡蛋，切块，并混合。

黄瓜，鸡蛋和葱沙拉

配料：

• 新鲜黄瓜 – 3个;
• 大葱 – 75克;
• 鸡蛋 – 2个;
• 酸奶油 – 110克;
• 盐。

准备

开水后，鸡蛋煮约10分钟，冷却，再加上黄瓜切成立方体。我把我的洋葱弄干，把它们弄干，把它们切成小块。将配料，盐和季节沙拉与酸奶油混合。

“春季”沙拉配鸡蛋和洋葱

配料：

• 大葱 – 80克;
• 鸡蛋 – 4件;
• 浓厚的酸奶油 – 0.5杯;
• 盐。

准备

煮鸡蛋。所以，烹饪时不会破损，需要在低热时煮沸。如果你立即开火，外壳会爆裂。煮完后，煮10分钟，然后煮沸开水，并用冷水填充鸡蛋。一旦它们冷却下来，我们就将它们清理干净并切成方块。大葱的羽毛易碎。最好不要使用洋葱的白色部分 – 沙拉会更温和。洋葱盐和磨一点，所以他让取汁，加入鸡蛋，厚厚的酸奶油和混合。您可以自行决定添加几滴酱油。这种简单但美味又香的沙拉将成为煮土豆的一个很好的补充。

从大葱用鸡蛋沙拉的食谱

配料：

• 大蒜 – 3瓣;
• 鸡蛋，硬煮 – 3件;
• 葱 – 110克;
• 新鲜黄瓜 – 320克;
• 芥末。

准备

鸡蛋被清洗干净，我们将它们分别分成蛋白质和蛋黄。将蛋白质，黄瓜和洋葱切碎，精制大蒜通过压榨机。我们连接所有的成分（大蒜除外）。为了补充蛋黄，我们用大蒜揉搓，加入芥末调味。将调料和调味料混合，加盐调味并放在桌上。

煮鸡蛋，苹果，胡萝卜和大葱的沙拉

配料：

• 洋葱绿色 – 350克;
• 酸性品种苹果 – 4个;
• 胡萝卜 – 300克;
• 蛋黄酱沙拉 – 170克;
• 奶酪硬磨碎 – 120克;
• 莳萝绿色;
• 煮鸡蛋 – 3件;
• 柠檬汁;
• 盐。

准备

绿光很浅。将苹果清洗干净，用吸管切开，撒上柠檬汁。胡萝卜三个刨丝器（小或大，完全取决于个人喜好）。混合所有成分，加入蛋黄酱，混合并撒上磨碎的奶酪。我们立即把沙拉送到桌上。

腌黄瓜，鸡蛋，鲱鱼和葱沙拉

配料：

• 煮熟的鸡蛋 – 6个;



• 煮土豆 – 200克;
• 黄瓜盐腌 – 150克;
• 鲱鱼略带盐腌 – 100克;
• 洋葱绿色 – 120克;
• 蛋黄酱 – 240克;
• 芥末 – 25。

准备

将黄瓜，鸡蛋，土豆和鲱鱼切成小块。加入切碎的葱，然后拌匀。蛋黄酱与芥末混合，所得混合物用沙拉调味。从上面，你也可以用青葱粉碎抹子。好胃口！