水煮鸡胸肉 – 食谱

没有皮的熟鸡胸肉是膳食营养的有用产品。毕竟，鸡肉中的大部分脂肪都包含在她的皮肤中，所以最好用干净的鱼片烹饪清淡的菜肴。它非常适合新鲜蔬菜和各种配菜。让我们一起找出煮鸡胸肉可以煮出什么。

沙拉配方煮水煮鸡胸肉

配料：

• 鸡胸肉 – 250克;
• 土豆 – 2件;
• 腌黄瓜 – 2个;
• 罐装香菇 – 200克;
• 蛋 – 1个;
• 蛋黄酱 – 4汤匙。匙;
• 新鲜的莳萝。

准备

所以，你首先需要准备所有的成分。我们煮土豆，冷却，并在一个小煎锅上擦。鸡胸肉也煮，切碎。腌制的黄瓜搓在一个大刨丝器上。用香菇融合盐水，挤压蘑菇，切碎。鸡蛋煮沸，清洁并用细磨机研磨。将莳萝洗净，细细切碎，然后将沙拉层放在漂亮的盘子上。首先土豆，然后鸡柳，腌黄瓜，蘑菇和鸡蛋。我们用蛋黄酱覆盖所有东西，并撒上新鲜的莳萝。

来自水煮鸡胸肉的肉饼

配料：

• 煮胡萝卜 – 2件;
• 鸡胸肉 – 2个;
• 蛋 – 2件;
• 香料;
• 植物油;
• 面粉 – 3汤匙。勺子。

准备

胡萝卜我的刷子，烧开直到准备好，清洁并揉搓碎机。煮鸡肉冷却并拆卸纤维。然后，我们将肉与胡萝卜，鸡蛋，调味料加入鸡蛋中，倒入面粉中，混匀，用勺子将其撒在热的煎锅上，煎炸肉饼，直到两面都准备好。我们提供一个酸奶油菜。

多变量水煮鸡胸肉

配料：

• 鸡胸肉 – 2个;
• 灯泡 – 1个;
• 胡萝卜 – 1个;
• 香料;
• 水 – 1项;
• 面粉 – 2项;
• 奶油 – 如果需要的话。

准备

鸡胸肉洗净，干燥后切成小块。蔬菜洗净后，我们打扫干净，切碎洋葱，然后在大tetrochka上擦胡萝卜。在一碗multivarki倒少许油，放下鱼片并搅拌。关闭设备的盖子，设置模式“烘烤”并将肉炸15分钟。

然后将洋葱和胡萝卜加入乳房，混合，然后再一起过10-15分钟。用开水撒上面粉，将它整齐地倒入碗中并混合。腌制，胡椒粉和香料撒上味道。我们随意添加脂膏，关闭盖子，设置“淬火”模式并等待约1小时。就是这样，多元化的鸡胸肉已经准备好了。

从煮鸡胸肉的菜

配料：

• 鸡胸肉 – 3件;
• 灯泡 – 1个;
• 大蒜 – 8齿;
• 橄榄油 – 3汤匙。匙;
• 香料;
• 鸡汤 – 2升;
• 番茄 – 3个;
• 香蒜酱 – 250克。

准备

灯泡被清洁，切成部分并分成几块。鸡胸肉煮沸 半防备，然后铺在烤盘上，撒上洋葱和去皮的大蒜。用橄榄油浇水，用香料调味并烤10分钟。烹饪后，让鸡肉冷却并磨成纤维。

接下来，在搅拌器鸡汤，炒洋葱，大蒜和小香蒜酱搅拌。搅拌混合物直至均匀。将鸡肉与剩余的酱汁放在一个碗中并放在一边。在一个大锅里煮沸将汤汁煮沸。在餐盘中，我们铺上切碎的鸡肉，倒入热汤，用西红柿片装饰汤。