如何煮冷冻蔬菜？

在我们的日子里，冷冻蔬菜已经成为很多家庭主妇的“魔杖 – 扎什切洛奇科”。毕竟，这很简单，你只需要把它们从冰箱里拿出来，15分钟后，你已经在桌子上享用了现成的早餐，丰盛的一餐或者简单的饮食晚餐。

由于目前的休克冷冻技术，冷冻蔬菜含有与新鲜蔬菜一样多的维生素和营养素。与新鲜蔬菜不同，这种蔬菜在一年的任何时候都可供我们使用。但是，他们不会失去其中所包含的有用属性，他们需要能够做好准备，或者说说 – 做饭！让我们来考虑如何准备冷冻蔬菜！

如何煮冷冻蔬菜？

那么，如何准备冷冻蔬菜。每500克蔬菜以100毫升水的比例倒入一个平底锅里。然后加盐调味，将水煮沸，并轻轻将蔬菜放入其中，而不要事先取得或解冻。由于他们非常冷，他们立即停止沸腾。盖上盖子，等待水再次冒泡。

如果蔬菜是用冷冻块烹饪的，而不是单个的，它们会被不均匀地烹饪，所以拿起叉子并轻轻地将它们分开。接下来，加入调味料，辛辣草药，减少热量到最低限度，并用盖子密封。由于我们没有倒过多的水，所以它不会蒸发很重要，而且蔬菜会像一对夫妇一样被煮熟。毕竟，它们会更好地保持它们的形状，颜色和有用的特性。

多少煮冷冻蔬菜？根据包装上指定的建议烹饪蔬菜。如果你有一个家种的蔬菜，冷冻或不指令，由事实引导的白菜（花椰菜，西兰花等），西葫芦，胡萝卜切片煮约5分钟。中国豆和芸豆，豌豆，玉米和少一些，约3-5分钟，叶菜类蔬菜，如菠菜，正准备甚至更快 – 2-3分钟。

一旦蔬菜准备就绪，关火并轻轻地排出所有的水。如果你将它们留在热液体中，它们会变得过度烹饪而不好吃。

如果你突然没有时间跟随蔬菜，搅拌，然后你可以在厨房助理做饭。让我们更详细地学习如何准备多元化的冷冻蔬菜。

为此，我们将蔬菜放在特殊的容器中。关上盖子，留下一个小孔以排出蒸汽。我们将其打开至“蒸煮”模式的最高功率约5分钟。过了一段时间，我们拿出蔬菜，用叉子或刀子检查准备情况。如果它们仍未焊接，则将它们以相同的容量再次放入多元化区域2-3分钟。接下来，将它们放在热碗中3分钟，以使蔬菜最终达到所需的状态。

现在我们来总结结果并列出如何准备冷冻蔬菜的基本规则：

• 首先，在烹饪之前不应该解冻蔬菜;
• 其次，在烹饪蔬菜时，必须添加您最喜爱的香料以及如何盐水。此外，你可以添加几滴柠檬汁，它会给蔬菜一个令人垂涎的多汁 和辛辣的味道;
• 第三，烹饪后立即排出所有的水，如果需要，可以在冷水下清洗蔬菜。

顺便说一下，所有的冷冻蔬菜，这是一个真正的救赎的年轻母亲谁不信任蔬菜罐头罐头蔬菜。所以想想家里冷冻蔬菜！对于初学者，例如，找出如何冻结蘑菇，然后按照一般规则和建议进行。