如何烹饪蔬菜土豆泥?
对于任何母亲而言,补充食品的介绍是一个简单而熟悉的过程。婴儿蔬菜马铃薯泥的基本食谱通常也不会引起任何问题。辅助喂养过程中的主要问题是遵守引进阶段,部分尺寸和监控所使用产品的质量。
对于第一种蔬菜诱饵,从低过敏性产品中选择单组分泥。 5个月以上的婴儿可以使用多组分原浆。关于不同年龄的婴儿蔬菜酱的食谱,我们将在这篇文章中讨论。
花椰菜婴儿的蔬菜泥
这种单组份原浆将成为优秀的第一种诱饵,可以在继续母乳喂养的同时给予孩子。
配料:
- 花椰菜 – 500克;
- 牛奶 – 一个世纪的三分之一;
- 盐 – 捏。
准备
冲洗并从绿叶上剥下卷心菜。头在花序上拆开,并用沸水通过。烫伤花序倒入热水,加盐并煮至软。用牛奶排出并倒入热卷心菜,用搅拌器倒入大块。
在准备的泥中,你可以加一点植物油。
从胡萝卜制备婴儿蔬菜酱
胡萝卜和土豆泥一起是1个月内婴儿最常见的蔬菜诱饵。
配料:
- 胡萝卜 – 2件;
- 牛奶 – 4汤匙。汤匙;
- 黄油 – ½茶匙;
- 盐溶液 – 半茶匙。
准备
胡萝卜仔细洗涤和清洁,切开,用热水放入锅中。煮根,直到软盖下。软的胡萝卜与盐,牛奶和黄油的溶液混合在一起,我们摩擦大块。
多组分蔬菜泥
给多菜泥婴儿之前,请确保孩子完全适于接收菜泥的单一组成。
配料:
- 土豆 – 1个。
- 卷心菜-1叶;
- 胡萝卜 – 1/3个;
- 甜菜 – 1/3个;
- 洋葱 – 1/8个;
- 绿色(切碎) – 1茶匙;
- 牛奶 – 4汤匙。匙;
- 植物油 – 2汤匙。匙;
- 盐溶液 – 1/2茶匙。
准备
蔬菜,除土豆外,小心洗净,切成小块煮沸的热水炖,不要忘记添加它作为蒸发。一旦蔬菜准备好了,可以将它们加入去皮切碎的土豆中,并继续淬火直至熟化。
要软蔬菜,我们添加油,盐溶液和牛奶,我们撒尿并给婴儿的数量相当于年龄标准。
此外,你可以为婴儿制作土豆泥,逐渐增加婴儿的饮食品种。