如何在煎锅中烹制鳕鱼?
很多时候,情妇们会剥夺他们对鳕鱼的关注,认为这太过简单和普通。那么,部分他们是对的。只是炒这样的鱼是不够的。但是,如果你为她准备一份原汁原味的酱汁,那么即使在节日餐桌上也可以看到这种相当预算的菜肴。今天我们为你挑选了最有趣的食谱烹饪鳕鱼煎锅。相信我,你不会失望!
在平底锅里的鳕鱼牛排
配料:
- 鳕鱼 – 1件;
- 牛奶 – 1项;
- 大蒜 – 2瓣;
- 黑胡椒(豌豆) – 6个;
- zir – 1/2茶匙;
- 肉豆蔻 – 1/2茶匙;
- 黄油 – 50克;
- 植物油 – 3汤匙。匙;
- 盐 – 1茶匙。
准备
首先,我们把鱼切成胴体。切断鳍和尾巴,仔细清理内脏和黑色薄膜的残留物。我们切成约1.5厘米厚的小盘子,放入深盘中,并用牛奶完全填满。我们浸泡鳕鱼至少一个小时。在此期间,准备香料。在用研钵揉搓后,我们用干锅和盐将它们固化几分钟。将所有食物与面粉混合以便将鱼类食用。
现在我们来弄清楚在锅里如何以及炒多少鳕鱼。我们用香料将鱼片放入面粉中,然后将它们放在用植物油锅加热的井中。中火炒至金黄色,每面约3-4分钟。
在此期间,为我们的鱼准备蒜酱。在锅里,融化黄油和炖(但不要炒!)在它切碎的大蒜切片5分钟,直到它放弃它的所有味道。
煎鳕鱼配上您最喜欢的配菜,一片柠檬和一杯干白葡萄酒。
如何在奶油沙司的煎锅里煮鳕鱼?
配料:
- 鳕鱼片 – 200克;
- 黄油 – 2汤匙。匙;
- 面粉 – 1汤匙。勺子;
- 葡萄酒干白 – 5汤匙。匙;
- (脂肪含量不低于30%) – 一个世纪的三分之一;
- 刺山柑 – 2汤匙。匙;
- 柠檬 – 1/2个。
- 洋葱绿 – 1串;
- 盐,辣椒黑色地面 – 品尝。
准备
将鳕鱼片洗净,用纸巾蘸上,切成小块。盐,胡椒和油炸黄油4分钟。我们用鱼的声音钓鱼,在同一个煎锅中筛选面粉。传球,搅拌,直到金黄。加入酒并煮酱,直至变稠。在细细的涓涓细流中,倒入奶油,混合并从热量中移除。加入切碎的刺山柑和葱。我们把涂在奶油酱上的鳕鱼涂在盘子上,用柠檬片装饰。
如何在平底锅里用橘子炒鳕鱼?
配料:
- 鳕鱼 – 500克;
- 柠檬 – 1/2个。
- 橘子 – 3件;
- 奶油(脂肪含量高达30%) – 半个世纪;
- 植物油 – 2汤匙。匙;
- 盐,辣椒黑色地面 – 品尝。
准备
用小部分切开躯干,撒上柠檬汁。索利姆,胡椒粉,在煎锅两侧轻轻煎炸。加入切成薄片的橘子,倒入柠檬皮。轻轻地倒入所有的奶油,盖上盖子,炖10分钟,我们把它送到一个煮米饭或土豆泥的桌子上。
在波兰煎锅烹饪鳕鱼的食谱
配料:
- 鳕鱼 – 1件;
- 黄油 – 100克;
- 酸奶油 – 2汤匙。匙;
- 鸡蛋 – 6个;
- 熔岩片 – 2个;
- 盐,辣椒黑色地面 – 品尝。
准备
在煎锅中,将一勺黄油融化,并将准备好的鳕鱼片散开。将水倒入平底锅的一半。索利姆,胡椒,加月桂叶。盖上盖子,用中火煮至熟。
在此期间,让我们来照顾鸡蛋酱。在水浴中融化的黄油中,我们从平底锅中加入切碎的煮鸡蛋,酸奶油和一点鱼汤。烹饪,搅拌,一对夫妇,直到酱稍微变厚。
波兰人的伎俩配上一个年轻的土豆,从上面倒入鸡蛋酱,撒上莳萝。