夫妇的蔬菜 – 食谱
你可以说，煮熟的蔬菜是一种无味的死胡同烹调的分支，但我们将向你证明这些简单，多样，最重要的有品味的食谱。现在，你会明白，一对夫妇的蔬菜不仅可以为孩子烹饪，而且可以为成人的公司供应晚餐。
如何为一对夫妇做菜？
配料：
- 年轻的胡萝卜 – 6-8件;
- 芦笋 – 1束;
- 西葫芦（小） – 3个;
- 黄油 – 40克;
- 磨碎的柠檬皮 – 2茶匙。
- 香醋 – 1汤匙。勺子。
准备
我们清理年轻的胡萝卜并将蒸锅放在炉排上。我们煮胡萝卜5分钟，然后加入芦笋和切片西葫芦。我们继续烹饪2分钟。蔬菜应该准备好，但不要变成一团糟，但要保持它们密集的质地。
在平底锅中，将黄油融化并与磨碎的柠檬皮混合。将醋加入油中，并与蔬菜混合。在服务之前，先用盐和胡椒调味料。
中国人用多变量蒸蔬菜
在配方中，我们将使用绿色的中国蔬菜，但您可以用任何可用的蔬菜代替它们，例如绿叶蔬菜，西兰花，豌豆等。
配料：
- 白菜白菜，盖莱，芦笋 – 1束;
- 植物油 – 2汤匙。匙;
- 大蒜 – 2瓣;
- 蚝油 – 2汤匙。匙;
- 蜂蜜 – 1汤匙。勺子;
- 芝麻油-1茶匙。
准备
在multivarker的杯子里，把水烧开。我们把一个容器放在一对夫妇的上面烹饪，然后把所有的洗过的和干的蔬菜放在里面。我们煮蔬菜几分钟。
与此同时，我们正在准备一个加油站。将植物油与通过压榨机的大蒜，蜂蜜，牡蛎或酱油以及芝麻油混合。
我们为大米供应一些蔬菜，并用蜂蜜调味汁浇水。
蒸酱的蔬菜
配料：
- 花椰菜 – 500克;
- 西葫芦 – 2个;
- 保加利亚辣椒 – 1个。
- 柠檬 – 1/2个;
- 低脂酸奶 – 1件;
- 蜂蜜 – 2汤匙。匙;
- 芥末 – 1茶匙;
- 葱，罗勒，香菜;
- 大蒜 – 1个丁香。
准备
在锅里把水烧开，放上一个篮子蒸。我们把准备好的蔬菜放在篮子里：卷心菜，切成南瓜，切片的西葫芦和胡椒。我们煮蔬菜，直到软，并在此期间，我们拿起酸奶酱。将低脂酸奶与蜂蜜和芥末混合，加入粉碎的绿色草药，盐和胡椒调味，并通过印刷机串起大蒜。在供应之前，我们将蔬菜倒入酱汁。
一对夫妇的蔬菜 – 蒸白菜和培根的食谱
配料：
- 培根 – 175克;
- 卷心菜 – 1.5公斤;
- 黄油 – 40克;
- 辣酱油 – 1汤匙。勺子。
准备
卷心菜切丝，放入一个篮子蒸，并放置在平底锅上方用沸水。当白菜正在煮熟时，大约需要5分钟时间，用煎锅煎切片培根，直到在融化的黄油上嘎吱嘎吱嘎吱作响。一旦卷心菜准备好了，我们用纸巾擦干，将它与油炸培根和伍斯特郡酱混合。
姜汁蒸的蔬菜
配料：
- 西兰花 – 1个头;
- 蜂蜜 – 1汤匙。勺子;
- 酱油 – 2汤匙。匙;
- 磨碎的姜 – 1/2茶匙;
- 芝麻。
准备
我们拆开花序上的西兰花，并设置他们为一对夫妇做饭，直到软。从蜂蜜，酱油和姜，我们准备一个轻盐酸酱。将煮沸的花序酱浇上水，撒上芝麻，然后独立或用米饭将其送至桌上。好胃口！