南瓜烘烤用在烤箱的蜂蜜
南瓜以其宝贵的特性和对所有身体系统的有益影响而闻名。各种南瓜菜有很多配方，但今天我们将谈论将蔬菜与蜂蜜混合并在烤箱中烘烤。每个建议的食谱都会得到一个非常美味和有用的食物，你可以享用一杯热茶。
南瓜烘烤了与在烤箱的片断用蜂蜜 – 食谱
配料：
- 南瓜新鲜 – 330克;
- 蜂蜜液体花香 – 40克;
- 水 – 30毫升;
- 向日葵或橄榄油，无臭 – 15-20毫升;
- 糖 – 25克。
准备
在烤箱中烘烤时，建议选择糖类南瓜。毫无疑问，它会变得更加温柔和美味。在烹饪前应将水果洗净，先切成两半，用果肉取出种子，然后切成薄至2厘米的薄片。
在碗里，混合水，蜂蜜，绚丽的液体和向日葵或橄榄油，没有香味。如果需要，可以在所得混合物中加入少量肉桂粉。将所得的南瓜切片混合物倒入盘子中，在烤箱或烤盘上烹饪，然后将它们放入加热至185度的装置中烘烤50分钟。在该过程结束前十分钟，将南瓜片撒在糖的顶部，并将烤箱的温度升至最大。
在烤箱烘烤的南瓜用蜂蜜坚果和整个桂香
配料：
- 小南瓜 – 1件;
- 坚果任意可供选择 – 220克;
- 肉桂地 – 1捏;
- 蜂蜜 – 160-190克;
- 柠檬汁 – 20毫升。
准备
要烤整个南瓜，选择一个小水果，彻底洗净，擦干。现在小心地切掉盖子的顶部并通过所得的孔，取出种子并用纤维状的肉清洁勺子。坚果在烤箱或干燥的煎锅中干燥，然后在研钵中研磨成碎屑或在搅拌机中研磨。将核桃块与蜂蜜，肉桂和柠檬汁混合，然后在南瓜中填充一个空腔。
我们用切断的“盖子”覆盖南瓜的孔，将产品放在烤盘上，我们倒入很少的水，然后在185度的温度下烘烤半小时。
信号发出后，将南瓜在烤箱中静置一会儿，然后移到盘子里即可食用。
南瓜烤苹果，蜂蜜和酸奶油
配料：
- 南瓜 – 850克;
- 苹果 – 450克;
- 坚果任何选择 – 40克;
- 肉桂粉 – 5克;
- 蜂蜜 – 70克;
- 酸奶油 – 130克;
- 没有坑的葡萄干 – 少数;
- 黄油 – 55克;
- 面包屑 – 35-50克。
准备
在你用苹果送烤南瓜之前，必须将其去皮并去皮，然后切成方块，然后在煎锅中用黄油和少量水轻轻软化。当南瓜被炖时，我们从核心清洁苹果，如果需要，从皮肤上切下并切成薄片。我们还通过将酸奶油与蜂蜜，碎坚果和肉桂粉混合来制备馅料。坚果必须在烤箱或干燥煎锅上的烤盘上预干燥。
现在放入葫芦南瓜的涂油和面包屑的面包屑，撒上切片的蒸葡萄干，并在上面铺上苹果片。我们用蜂蜜和酸奶油的混合物倒入组合物，然后将其在最高温度下烘烤半小时。
这种零食的变种可以补充南瓜籽，用坚果代替它们，并使用天然酸奶代替酸奶油。