包装煮熟的炒鸡蛋
正如他们所说，早餐鸡蛋是经典的流派。由于它们的有用和营养特性，身体在早晨收到优异的能量充电。鸡蛋有很多不同的菜肴。然而，对于儿童和正在观察体重的人，没有机会采取油炸和脂肪含量高的食物，我们建议在包装中煮一个煮熟的煎蛋卷。没有煎锅和油，它变得非常通风，多汁和营养。根据配方，在包装中烹饪煎蛋卷需要更长时间，但相信它值得。特别是你不必站在它上面，担心它会燃烧。倒入袋中，捆扎，浸入沸水中，忘记20或30分钟，具体取决于食谱和准备的食物量。
如何在包装中准备好空气煎蛋卷，我们将在我们的食谱中详细介绍。
煎蛋饼配方在一袋奶酪
配料：
- 鸡蛋 – 4件;
- 牛奶 – 200毫升;
- 干酪坚硬 – 70克;
- 盐 – 味道;
- 切碎的草药。
准备
在任何大小合适的盘子中，打碎鸡蛋，撒上盐，用搅拌器或搅拌器搅拌直到泡沫出现。倒入牛奶，再打一下。将硬质干酪通过中型或大型刨丝器，注入蛋块中并轻轻混合。我们将所得混合物倒入袋中烘烤，将其紧紧系在一起并放入一盆开水中。三十分钟后，我们用准备好的煎蛋卷取出包装，让它冷却一下，将其切成块并放在桌上，如果需要的话，撒上新鲜的草药。
如何在包装中为孩子煎蛋卷？
配料：
- 鸡蛋 – 2件;
- 牛奶 – 100毫升;
- 盐 – 味道。
准备
如果需要，可以将鸡蛋加入搅拌器，搅拌器或花冠中，加入盐和拂到厚厚的泡沫上，再加入牛奶并搅拌。我们将所得到的团块倒入袋中烘烤并浸入沸水中。我们煮三十分钟。然后取出任何菜肴中的包装，将其冷却至温暖状态，将其转移至盘子中供早餐或午餐供宝宝食用。
如果需要，如果你的孩子喜欢甜的煎蛋，你可以在鸡蛋中加入糖。
煎蛋卷放在火腿，蔬菜和奶酪的包里
配料：
- 鸡蛋 – 2件;
- 硬质干酪 – 75克;
- 火腿 – 50克;
- 甜保加利亚胡椒 – 15克;
- 新鲜番茄 – 30克;
- 香菇 – 2个小或一个大;
- 香料 – 味道;
- 盐 – 味道;
- 切碎的草药。
准备
在一个碗中将鸡蛋打碎，用叉子或花冠与盐混合，经过磨碎的奶酪加过去了，火腿切丁，甜椒和番茄，切碎的蘑菇，经验丰富的与您的选择和口味和搅拌的香料。移位所得的混合物成包进行烘烤，捆扎密封并放置在十五分钟沸水的盘中。当时间得到了与煎蛋包装，切割和传播一盘。
煎鸡蛋配鸡肉包装
配料：
- 鸡蛋 – 4件;
- kefir – 50毫升;
- 煮鸡肉片 – 50克;
- 香料 – 味道;
- 盐 – 味道;
- 切碎的草药。
准备
鸡蛋用花冠密集搅拌一分钟，倒入酸奶和搅拌均匀。然后加入预先煮熟切片的鸡柳，切碎的新鲜草药，加盐和香料调味，调味。将生成的物料倒入袋中烘烤，将其扎好并将其送入盛有开水的平底锅中25分钟。然后我们取出，稍微冷却一下，切开包装并将其移至盘子上。随意地，我们分成几块，用绿叶装饰，并在桌子上服务。