冰沙 – 适合各种口味的搅拌机配方！
食谱冰沙搅拌机可让您快速和简单地打了一个清爽的夏季鸡尾酒。水果，浆果和蔬菜明亮且令人难以置信的美味的饮料是由果肉，种子，甚至皮肤，其中，相对于果汁，不要紧张，不是令其更加有用准备。这种维生素混合物的玻璃可代替晚餐。
如何在搅拌机中准备冰沙？
搅拌机中有用的冰沙 – 食谱，由此您可以轻松快速地享用维生素和营养饮料。要制作冰沙，您只需在搅拌碗中研磨选定的浆果，水果或蔬菜。密集的一致性总是可以用牛奶，酸奶或水和味道 – 用香料来纠正。搅拌机中的美味冰沙有数百种不同的组合，其中一些在下面介绍。
- 一种极好的能量饮料将来自鳄梨和梨。为了方便起见，鳄梨和一些梨被剥皮和切片。用香菜和香菜在亮片中滚动几秒钟，加入一杯水，加盐调味，再次搅拌。
- 冰沙，搅拌机的配方，可以使用非常原始的组合。甜菜根鸡尾酒的制作非常简单：甜菜在微波炉中烤15分钟。干净后，再加上十几种覆盆子和草莓浆果，在一碗搅拌机中捶打。为了辛辣，加入樱桃汁并再次研磨混合物。
配有香蕉的搅拌机中的冰沙食谱
在搅拌机中加入香蕉和猕猴桃的冰沙是一种极好的维生素饮料，可以充实活力。猕猴桃非常适合搭配许多水果，并且配上香蕉可以掩盖它的甜味。鸡尾酒的独特之处在于它可以在一年中的任何时间烹饪，因为这些水果总是可以在超市货架上找到。
配料：
- 香蕉 – 1个;
- 猕猴桃 – 2个;
- 牛奶 – 300毫升;
- 蜂蜜 – 20克;
- 罂粟 – 少数。
准备
- 去皮的香蕉和猕猴桃切片，放入搅拌器中。
- 加入蜂蜜和牛奶。
- 将水果冰沙放入搅拌机中搅拌至光滑。
- 将成品饮料倒入玻璃杯中，用罂粟籽装饰并冷却。
苹果冰沙搅拌机
如果你加入苹果，搅拌机中的水果冰沙将成为一个有用的卸载甜点。含有苹果，维生素，增加消化，积极影响新陈代谢，从而导致体重减轻。对于水果冰沙，苹果与橙，梨和香蕉混合。这款鸡尾酒非常美味，不依赖于季节。
配料：
- 苹果 – 2件;
- 橙色 – 1个;
- 香蕉 – 1/2个;
- 酸奶 – 200毫升;
- 薄荷叶 – 6个。
准备
- 剥去水果并将其装入搅拌器的碗中。
- 倒入酸奶和鞭子。
- 根据搅拌机的配方，冰沙苹果冷冻，装饰着薄荷叶。
冷冻莓果圆滑的人在搅拌器的 – 食谱
无需等待夏季即可准备搅拌机中的浆果冰沙。新鲜浆果的合适替代品将被冻结。购买冷冻浆果时，应该注意樱桃汁。后者不会增加卡路里，完美补充丰富多彩的东西。如果味道太饱和，用水稀释冰沙。
配料：
- 醋栗 – 180克;
- 黑莓 – 100克;
- 蔓越莓 – 50克;
- 覆盆子 – 100克;
- 薄荷叶 – 5个。
- 樱桃汁 – 100毫升;
- 水100毫升。
准备
- 将浆果研磨并放入搅拌机中。滚动几秒钟。
- 加入樱桃汁，再加水并搅拌。
- 根据搅拌机的配方准备的冰沙，装饰着浆果和薄荷叶。
与冰淇凌的圆滑的人在搅拌器 – 食谱
在搅拌机冰淇淋冰沙 – 儿童和成人甜食的最佳配方。在炎热的季节，当您想要清淡和凉爽的东西时，美味的奶油甜点尤其令人愉悦。为了制作这种鸡尾酒，最好使用草莓。它与乳制品完美结合，使饮料颜色和香气饱和。
配料：
- 新鲜草莓 – 220克;
- 牛奶 – 300毫升;
- 香草冰淇淋 – 100克。
准备
- 在搅拌机中搅拌草莓。
- 加入牛奶，冰淇淋并再次滚动。
- 将冰沙倒入杯中，放入冰箱保持15分钟。
冰沙与奶酪 – 搅拌机的配方
在搅拌机中加入奶酪的冰沙 – 一年多的时间不会过时。所有，因为它是营养，健康和开胃。这种甜点适用于快速早餐和简单的晚餐。你只需要将奶酪与你最喜欢的浆果和水果混合，然后在搅拌机中搅拌。要获得精致的质感，您应该添加酸牛奶。
配料：
- 克菲尔 – 250毫升;
- 干酪 – 120克;
- 蓝莓 – 80克;
- 苹果 – 1个;
- 坚果 – 少数。
准备
- 去皮和种子去皮苹果。切成片并送至搅拌机。
- 添加蓝莓，酸奶酪，酸奶和拂。
- 冰沙应该用切碎的坚果装饰。
燕麦片冰沙 – 搅拌机配方
在搅拌机中准备冰沙不仅有助于使日常饮食多样化，而且还可以显着提高。燕麦片的使用是消化过程正常化和促进健康的最简单，最经济的方式。为了使饮料柔软轻盈，燕麦片在打浆前蒸熟。
配料：
- 燕麦片 – 50克;
- 香蕉 – 1件;
- 橙色 – 1个;
- 开水 – 50毫升;
- 酸奶 – 150毫升。
准备
- 燕麦片应煮沸15分钟。
- 将切碎的香蕉和橙片放入碗中。
- 加入酸奶和燕麦片。打得好。
芹菜冰沙 – 搅拌机配方
冰沙是在水面上，在混合器的配方是用于体重减轻的极好的工具，如从蔬菜制成。为了增强效果，选择芹菜：这是绝对没有热量，燃烧脂肪和排毒养颜的身体。他粉碎黄瓜和青苹果，大量用水稀释果汁，所以它不会成为蔬菜泥。
配料：
- 芹菜茎 – 2个;
- 黄瓜 – 1个;
- 青苹果 – 1件;
- 柠檬汁 – 50毫升;
- 水250毫升。
准备
- 将芹菜，黄瓜和苹果放入搅拌器中。
- 倒入水，果汁，再次搅拌。
- 倒在眼镜上冷藏。
冰沙与菠菜 – 搅拌机的食谱
蔬菜冰沙，搅拌机的配方，让您一次性获得蔬菜的每日维生素标准，并用纤维丰富身体。为了最大限度地增加蔬菜的数量而不会显着影响鸡尾酒的口感，请选择菠菜。它的中性，丰富的维生素和矿物质成分是有价值的，并且需要异常。
配料：
- 一堆菠菜 – 2个。
- 黄瓜 – 1片;
- 年轻的卷心菜 – 80克;
- 菠萝片 – 100克;
- 绿茶 – 250毫升;
- 柠檬汁 – 50毫升;
- 姜根 – 1/4个。
准备
- 切碎的白菜和黄瓜。把它们放在搅拌机的碗里。
- 加入菠菜和菠萝片。
- 倒入许多绿茶和柠檬汁，用磨碎的姜调味。
- 打好，倒出一杯。
胡萝卜冰沙在搅拌机中
在搅拌机中胡萝卜的光滑 – 一种具有原始味道和大量营养素的令人振奋的鸡尾酒。尽管有巨大的维生素储备，但大量的生胡萝卜并不是真正想要的。来自胡萝卜和橙子的冰沙的简单配方将不得不去。橙子完美地补充了胡萝卜，并用叶酸补充了饮料。
配料：
- 胡萝卜 – 2件;
- 橙色 – 1个;
- 蜂蜜 – 20克;
- 苹果汁 – 120毫升。
准备
- 胡萝卜清洁并切成方块。
- 拆卸橙片。
- 在搅拌机中折叠配料。
- 加入苹果汁和蜂蜜。
- 搅拌均匀，倒入眼镜。