从罐装鱿鱼沙拉
让我们今天和你一起考虑如何制作美味健康的罐装鱿鱼沙拉。这道菜非常令人满意，辛辣，属于美味佳肴。
沙拉罐装鱿鱼的食谱
配料：
- 豌豆罐头 – 200克;
- 大葱 – 50克;
- 香料;
- 罐装鱿鱼 – 200克;
- 蛋黄酱 – 2汤匙。匙;
- 鸡蛋 – 2件;
- 新鲜欧芹 – 30克。
准备
将鸡蛋放入桶中，倒入水，煮沸，煮10分钟。然后我们冷却，干净并切成小立方体。将鱿鱼与液体分开并用细吸管切碎。洋葱用自来水冲洗，摇动和切碎的环。将青菜香菜切碎，将所有准备好的食材放入深碗中。添加罐装绿豌豆，盐，胡椒生菜，用蛋黄酱调味，混合。
从鸡蛋和洋葱罐头鱿鱼沙拉
配料：
- 罐装鱿鱼 – 500克;
- 鸡蛋 – 6件;
- 虾 – 7件;
- 奶酪 – 100克;
- 洋葱绿 – 50克;
- 蛋黄酱 – 200毫升。
准备
首先，煮鸡蛋10分钟。然后我们清理它们并在小θ上擦它们。将鱿鱼从罐子中取出并切成细条。我们切下葱的羽毛，在磨碎机上揉搓奶酪。现在所有的食材都混合在一起，用自制的蛋黄酱浇水，放入沙拉碗中，并用去皮的煮熟的虾子装饰。
从鸡蛋罐头鱿鱼沙拉
配料：
- 蛋 – 3件;
- 鱿鱼腌制 – 200克;
- 土豆 – 200克;
- 植物油 – 70毫升;
- 灯泡 – 1件;
- 生菜叶子 – 10克;
- 香料。
准备
鸡蛋煮沸，冷却，清洁并将蛋白质与蛋黄分开。蛋白质被切成小叶。将灯泡切碎，我们将植物油煎锅放入脆皮中。将马铃薯煮成均匀的，清洗干净并切成碎片。鱿鱼过滤和粉碎小片。现在，结合沙拉的所有成分，撒上盐，胡椒粉拌匀。为了装饰这道菜，我们使用了一半的蛋黄和新鲜的绿色沙拉叶。
从罐装鱿鱼和橄榄沙拉
配料：
- 腌制鱿鱼 – 250克;
- 绿色罐头豌豆 – 400克;
- 酸黄瓜 – 100克;
- 橄榄 – 10件;
- 酸奶油 – 100克;
- 香料;
- 香菜绿色。
准备
因此，鱿鱼首先过滤并切成薄薄的吸管。我们彻底冲洗土豆，用水填充，然后将它们煮成均匀的，倒入味道。然后冷却并让小块立方。黄瓜剁秸秆。将绿色欧芹洗净并用刀切碎。我们预先用青豆打开罐头，合并腌泡汁并将豌豆与其他配制的沙拉配料混合。用香料完成的菜肴季节，丰富的水与酸奶油，混合和服务之前，装饰与橄榄无坑。
从罐装鱿鱼沙拉
配料：
- 罐装鱿鱼 – 300克;
- 蛋黄酱 – 加油;
- 蛋 – 3件;
- 苹果 – 1件;
- 灯泡 – 1件;
- 干酪坚硬 – 50克。
准备
鱿鱼过滤并切成薄薄的吸管。将灯泡从外皮上剥离，洗净，切成半环并用沸水倒10分钟。将煮沸的鸡蛋煮熟，清洗并与刨丝器上的苹果一起揉搓。我们将所有准备好的食材组合在一个深碗里，撒上磨碎的奶酪，用蛋黄酱调味并调匀。