Adyghe奶酪 – 卡路里含量

经典盐水Adygei奶酪两种类型的牛奶 – 牛，羊，但在最现代化的生产只用牛奶，影响的味道，但不会改变产品的实用性。这种奶酪的历史故乡是Adygea的高加索地区。由于Adyghe奶酪通常包含在饮食中，因此许多想要减肥的人对这种产品的卡路里含量感兴趣。

Adyghe奶酪有多少卡路里？

Adyghe奶酪的热量含量为每100克240千卡。这种能量值是典型的经典配方：牛奶凝固并以乳清流的形式放置，然后成品包装并开始销售。这款Adyghe奶酪具有温和的稠度和乳白色微咸味。由于脂肪含量的增加，熏制的Adyghe奶酪的卡路里含量较高，为275千卡。

Adyghe奶酪的有用特性

Adyghe奶酪中含有少量卡路里并不是该产品的唯一优势。这种柔软的奶酪具有很高的成分，包括大量的矿物质和实用的全套维生素。其最有用的成分是钙，磷，钠，钾，硫。

由于含钙量高，Adyghe奶酪特别适合儿童，孕妇以及想减肥的人使用，因为这个元素加速新陈代谢，有助于纠正身材。此外，Adygei奶酪改善消化，肯定会影响神经系统，改善血液，防止了许多危险的疾病，包括心脏发作，中风和肿瘤。

Adyghe奶酪不仅适用于对乳制品不耐受的人以及患有频繁偏头痛的人。它会引起头痛。有限的Adygei奶酪应该使用，有肿胀倾向，tk。它储存在强盐水溶液中。

Adyghe奶酪减肥

像许多乳制品一样，Adyghe奶酪对那些想要减肥的人非常有用。低卡路里和高脂肪的Adyghe奶酪，以及高蛋白质含量 – 这些是饮食营养最重要的品质。另一个重要因素是产品的普遍性。 Adygei奶酪，水果和蔬菜沙拉顺利，新鲜的香草，它可以被添加到汤，烤，烤，煮从中芝士蛋糕和各种点心。在饮食期间，Adyghe奶酪有助于填补维生素和矿物质的缺乏。

如果你喜欢Adyghe奶酪的味道，试着在卸货时花上几天。卸货时需要300克奶酪和500克水果 – 橙子，苹果。将这些食物分成5-6份，白天食用。这种排放饮用需要水和绿茶。

如何选择和储存Adyghe奶酪？

Adyghe奶酪以密封包装出售，可防止空气进入。购买时，请检查有效期 产品和包装完整性。注意奶酪不是致密的外壳。优质Adyghe奶酪的颜色为白色或淡黄色奶油色。气味是乳白色的，允许有轻微的酸味。

由于Adyghe奶酪是一种“活”产品，即使在密封包装中，它也可以存放不超过一个月。打开奶酪应放在冰箱里，用羊皮纸或铝箔包裹，这样它就不会被外来气味浸渍而不会浸泡。开放式Adyghe奶酪的保质期为2周，但专家建议在7天内食用。烟熏的Adyghe奶酪的保质期较长，有关此信息应在包装上找到。