鸡的胃 – 好与坏

很多人都乐于吃的鸡胗，利弊它取决于许多因素。新鲜的和适当烹调鸡胗，由于其营养价值，对身材没有影响，但只有促进体内饱和易消化的蛋白质。

鸡肚的有用特性

你可以谈谈鸡肉或脐米的益处和营养特性。它们包括：

• 维生素A和B;
• 硫胺素;
• 烟酸;
• 核黄素;
• 锌;
• 磷;
• 钠;
• 锰;
• 铜;
• 镁;
• 钾;
• 钠;
• 铁;
• 叶酸。

由于这些成分，副产品对整个生物体有益：

1. 刺激细胞分裂的过程，因此建议孕妇和幼儿使用。
2. 改善整个肠道的功能，促进食欲。
3. 改善皮肤和头发。
4. 增加身体的抵抗力和免疫力。
5. 加强血管和心肌。

有用的属性和黄色薄膜，在胃的净化过程中，大多数人只是扔掉。事实上，它们需要在咖啡研磨机中彻底清洗，干燥和研磨。该补救措施用于消化道疾病，生态失调，腹泻和预防营养不良和佝偻病。由于构成这些薄膜的酶，它们可以治疗肾结石并去除沙子。但结果不会立竿见影，完全恢复需要很长时间才能服用。必须用水冲洗一茶匙产品，并且优选在空腹时进行。

鸡肚的危害

许多人对鸡胃的益处和危害感兴趣。事实上，当产品开始变质时，会出现有害毒素。保质期不超过两天，因此，在这段时间之后，肚脐应该被丢弃。

请注意，所有产品的有用性会冻结过程之后被破坏，所以尽量只买新鲜农产品，这当然没有给冻结。

有些人可能对鸡肚脐有个体不耐受，这表现为消化不良和过敏性皮疹。在这种情况下，你应该避免吃它们。

产品的卡路里值

心室鸡肉含有的有用约22％，并且由动物蛋白的主体吸收良好。平均热量的鸡肉煮熟的胃等于每百克130-170千卡。该产品的营养价值：蛋白质 – 20克，脂肪 – 6,4克碳水化合物 – 0.6 g ^有了这些指标，肚脐是优秀的减肥食品，不会伤害数字，在腰部增加了额外厘米。卡路里鸡肉熟肚子相当低，因此，非常适合那些谁需要接受大量的蛋白质，不恢复。从这个副产品准备的食物可以有无限数量的规定 在制备过程中不使用大量的脂肪膏或油。
炖鸡胗略低卡路里并且不超过每100克的75千卡在这种情况下的图中，淬火处理必须延伸到盘原来投标和美味。值得注意的是在火灾洋葱，胡萝卜和奶油的使用显著增加了产品的卡路里含量，但它提高了它的味道。

如果你遵循的健康和适当的营养，然后鸡胗，效益和危害，其中完全取决于产品质量的储存，建议不时包含在饮食时间。