鸡心 – 好与坏

鸡内脏很受欢迎。烹饪中最常见的副产品之一是鸡心。从他们那里得到许多美味，芬芳，丰盛和精致的菜肴。它们可以炖，煮，煎和烤。有了鸡心，您可以准备各种第一道菜和第二道菜。其中，你甚至可以做饭，肉饭和烤羊肉串。最常见的组合是酸奶油的心脏，但也有使用酱油，番茄酱，番茄酱，醋和各种香料的食谱。鸡心的卡路里含量为每100克产品160千卡。最终培养皿的热量含量取决于制备方法和其他成分。以冷藏和冷冻形式销售这些副产品。为了解冻鸡心，最好将它们放入冰箱。

鸡心的好处

鸡心含有丰富的维生素A，B和PP。它们含有钾，磷，镁，钠，铜，锌和铁。这种副产品的组成包括氨基酸和蛋白质。鸡心脏对贫血和心血管疾病患者的特殊益处。进入其组合物的化学元素使血液中的血红蛋白富集并促进血细胞生成。由于心脏的使用恢复了身体的力量，因此它们应该被包括在持续受伤和手术的人的饮食中。鸡心中的镁和钠调节血压，镇静神经系统，使睡眠正常化。

这种副产品含有许多氨基酸。它们使血液中糖的水平正常化并促进酶和激素的合成。鸡心的结构包括以下氨基酸：赖氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，缬氨酸，蛋氨酸等。

鸡心的益处和危害

这种产品的好处是抗病毒作用和肌肉组织的结构。心是能量的来源。经常使用鸡心改善皮肤的外观和状况，增加大脑活动并对肌肉张力有益。但是这个子产品有一个禁忌。如果发现个人不耐症，最好不要使用本产品。一周数次使用心灵就足以感受到这款产品的有益效果。