运动中的乳清酸钾

在运动中，乳清酸钾非常受欢迎，特别是在健美运动中。尽管如此，对这种药物的合成代谢作用仍存在争议。在医学上，这种酸被规定给那些对心脏工作有困难或心脏病发作幸存下来的人。

如何使用乳清酸钾吗？

这种酸参与蛋白质的构建，这对于为一组肌肉群工作的人是重要的。乳清酸钾有助于增加食欲，同时加速再生过程。值得注意的是存在适度的利尿作用。另一种药物可以让你激活代谢过程的工作。为了证明乳清酸钾的作用，已经进行了大量研究。由于这些，有可能证明通过组合药物和B族维生素，可以缩短恢复肌肉和身体所需的时间，并且还可以提高生产率。重要的是要注意，未检测到该药物的合成代谢作用。通常在体育运动中，建议结合riboksin和钾乳清酸盐，这可以增强药物的作用并支持心血管系统的工作。许多专家认为，如果你单独使用钾乳清酸盐，那么就不会有任何结果。

还值得一提的是没有副作用。唯一的例外是存在个人不容忍。

如何服用运动中的乳清酸钾？

推荐使用该药物以增强训练，在收集肌肉量和从有氧训练转为间歇训练时。在主餐前一小时或主餐后四小时，每天三次使用避孕药。彻底咀嚼药物，然后用足量的水冲洗。入场时间不应超过四周，然后休息两周，如有必要，重复使用模式。