跳上蹦床是好事还是坏事
对大多数成年人来说，跳蹦床似乎是对那些不适合他们坚实父母的孩子来说的乐趣和娱乐。不过，据专家介绍，跳上蹦床不仅对孩子有益处，也有不可否认的益处。
跳上蹦床的好处
心理学家和医生认为跳上蹦床有什么好处？事实证明，这种娱乐和体育活动可以对人体的各种功能系统产生有益的影响：
- 兴衰的过程有助于“幸福的激素”内啡肽的积极发展，这会使人产生快乐和情绪恢复的感觉。
- 当前庭装置的跳跃，刺激和训练发生时，这可以使人免于运输，海上和空中疾病中的运动病。
- 激活呼吸和改善循环可降低心血管疾病的风险。
- 跳上蹦床减肥有用的，因为他们的工作的各种肌肉群，促进新陈代谢，刺激消化道，是一个积极的燃烧卡路里。
- 这种娱乐还具有美容效果 – 改善皮肤的弹性，激活皮下呼吸和皮下层的代谢过程。
一般来说，我们可以说，跳蹦床上的提高肌肉的活动，增加活力和耐力，有一个积极的心理和情绪的影响。
禁忌症蹦床
像任何一种身体活动和负荷一样，跳上蹦床不仅可以带来好处，还可以带来伤害。这种运动在许多健康障碍中是禁忌的。不要跳入这些疾病：
- 骨质脆弱，骨质疏松;
- 有危机倾向的高血压;
- 伴有心动过速发作的心绞痛;
- 严重的糖尿病和支气管哮喘。