茶含糖 – 热量含量
用维生素甜点和一杯加糖的茶来开始新的一天真好，但我们很少考虑卡路里含量。但是这个指标也很重要，同时还要计算吃了一天的蛋白质，脂肪和碳水化合物。
用糖加茶的卡路里
在详细检查甜茶的卡路里含量之前，需要注意的是它取决于如下指标：
- 氧化类型;
- 茶叶加工时间;
- 一种机械加工方法（速溶茶，松叶和全叶）;
- 氧化程度（我们得到绿色或红茶）。
所以，一杯加糖的红茶中的卡路里量取决于加工的种类。不含补充剂，全叶红茶的发热量将为160千卡。如果我们考虑在一茶匙糖中含有大约30卡路里的热量，那么这种饮料就有190卡路里。
但黑色粉末含有 – 140千卡，糖 – 每100克产品170千卡。这种可怕的指标不涉及杯香茶，而是100克茶叶。红茶（现成饮料）的卡路里含量约为1千卡。
抗氧化绿茶不仅以解渴和替代零食而闻名，而且这种含糖的饮料约150毫升，约25-30千卡。然而，建议营养学家保持其有用的特性和对身体的积极影响，既没有糖也没有糖，也没有糖代用品。
富含微量元素和维生素白茶，留下一个愉快的小甘甜回味，每100克干产品有98千卡。在酿造的形式 – 仅0,8千卡，并且加入糖，一杯这样的茶的热量含量将增加到27千卡。
至于有用的黄茶，它可以增强免疫系统并对身体产生抗炎作用，与糖结合只有25千卡。