维生素来自疲劳和虚弱
压力，持续的睡眠不足，违反政权，营养不良，各种疾病，所有这些以及更多因素都会导致力量下降和效率下降。今天很多女性患有持续的疲劳和虚弱，所以有时你应该开始服用维生素，这将有助于应对这种情况。
女性的维生素来自疲劳和虚弱
首先，应该指出的是，除了维生素，以提高你的病情，你也应该改变你的生活方式，建立政权重新考虑饮食等等，那么任何维生素的效果更有效。那么，现在让我们谈谈需要哪些维生素来消除虚弱和疲劳：
- B组维生素. 他们缺乏对肌肉无力影响，导致心脏的破坏，有嗜睡，昏睡。摆脱力衰减有助于叶酸，这种廉价的维生素有助于头晕和呼吸困难，缓解虚弱，疲劳，参与造血和可能大家都知道是孕妇必须的。
- 维生素C.. 每个人负担得起的是抗坏血酸，它影响效率的提高，赋予力量，增强免疫系统。 C组维生素有助于摆脱虚弱，冷漠，缓解疲劳。顺便说一句，柑橘类水果中含有大量的维生素C，所以不要忘记橙子和柠檬。
- 维生素A.. 这种维生素增加了身体对病毒性疾病的抵抗力，消除了慢性疲劳，缓解了嗜睡，改善了情绪。
为了保持身体处于良好状态，摆脱慢性疲劳，紧张和虚弱，嗜睡，忘记疲劳，建议采取组合的所有这些维生素与所需的矿物质。
今天在药店你可以找到足够数量的优质维生素制剂，考虑其中最有效的：
- 复杂的“Selmevit”. 它由16种基本矿物质和维生素组成，有助于强健身体虚弱，降低效率。
- “瑞文”. 该药旨在消除疲劳，帮助恢复体力，加油，缓解压力，消除睡眠问题。
- 比翁3. 该复合物含有支持免疫力，消除阳痿，消除慢性疲劳的必需物质。顺便说一句，这个复合体可以“吹嘘”和有用的双歧杆菌和乳酸杆菌的存在。
- “Duovit”. 这种维生素复合物特别是为妇女创造，特别适合年轻的母亲，业务小姐，大家谁是启动和运行一个系统的压力和疲劳。作为这种药物一部分的有用物质支持女性身体，有助于应对压力，应对疲劳，虚弱和冷漠。
- “鹿茸精”. 大量研究表明，构成这种维生素复合物的物质完全有助于改善精神和身体表现。但是，值得小心服用这种药，事实是维生素会引起严重的过敏，所以在咨询他之前，请咨询医生。
- Berrocka Plus. 主要由维生素B和A，这意味着药物增强了身体的保护功能，消除疲劳，消除阳痿和提高了效率。
