生甜菜是好的和坏的

甜菜充满了有用的特性，谈论它们可能会很长。该产品有助于加强毛细血管壁，具有舒缓和抗硬化的特性。由于甜菜中含有的物质，您可以从体内排出多余的液体，使心脏的工作正常化，并且还会减掉一些额外的体重。这就是为什么许多节食者在饮食中加入生的甜菜。

甜菜对身体的好处

原料甜菜的使用是从体内去除放射性核素和重金属盐。含有甜菜甜菜碱有助于恢复肝功能并改善其性能。此外，甜菜有助于加强血管壁，改善毛细血管和消化系统的状况。它的使用会使体内缺少碘和铁。生甜菜的顶部含有矿物质，维生素和蛋白质。

原料甜菜的好处是毋庸置疑的，但甜菜根会对身体造成伤害。更确切地说，它的危害在于某些由人类疾病引起的局限性。

你不能在骨质疏松症中使用生甜菜根，因为甜菜中元素存在下的钙不能被同化。
对于尿石症，你不应该被生甜菜带走，因为它含有草酸，这会增加利尿作用。

对于胃炎和糖尿病，也禁止吃生的甜菜。该产品是一种缓泻作用的增强剂，禁止甜菜患者使用甜菜。

从生的甜菜和胡萝卜沙拉的使用

甜菜和胡萝卜是一个巨大的好处，因为生蔬菜的药用性质完全匹配。这种沙拉非常适合那些节食并想减肥的人。卸货日期将轻松自然地通过 – 这样的沙拉将使身体不仅能够获得足够的，而且还能获得许多有用的物质。患有便秘的人，这样的沙拉就恰到好处。

准备沙拉并不难。有必要在中等刨丝器上将生甜菜和胡萝卜碾碎。你可以用盐和糖填充沙拉（对于业余爱好者）。建议使用橄榄油 – 它不像蔬菜和有用的热量，这很重要。