玉米棒 – 伤害还是受益？

甜玉米棒是成人和儿童最喜爱的甜点之一。现在它们随处可见，品味各异。

要知道危害是什么，以及有什么用处，您应该根据其特性来考虑此产品。玉米棒的生产是由玉米谷物制成的泡沫块。在这个质量中，棍子被形成，然后它们被烘干。结果是一种甜而且便宜的治疗。

玉米棒有多有用？

首先，玉米棒的尊严可归因于简单的碳水化合物，它们被人体很好地吸收并迅速进入血液。这增加了这个产品的价值。加工玉米淀粉的同化发生得更快 – 这是玉米棒的另一个好处。

在生产高品质产品时，它们往往添加重要的维生素，微量元素。一些配方包括来自水果泥和果汁的添加剂，这极大地增加了营养价值。

玉米棒的危害

廉价的玉米棒在其组成中通常具有以下成分：精制和除臭植物油，人造色素，防腐剂，增味剂，稳定剂，当然还有糖粉。这些成分可能对人体健康有害。因此，可以肯定地说廉价的玉米棒比有用的更有害。

100克该产品中的热量含量为558千卡和25％的糖。特别有害的是适用于糖尿病老年人和容易发生肥胖的产品，以及儿童和孕妇。

甜玉米棒的益处和危害

值得注意的是，香脆美味的质量越高，效果越好。玉米棒具有以下优点：

• 高能值;
• 维生素B2含量高。

玉米棒被认为对消化系统有害。它们不含粗纤维，这会导致肠道问题。

如果在制造棒不使用糖，但其替代品，那么这样的产品将是最少的卡路里，更有害。无论如何，吃大量的玉米棒，即使是最高质量的玉米棒也可能对健康有害。

最初，购买时考虑组件的组成非常重要。各种化学物质的存在：防腐剂，人造色素和香料会导致过敏。这些成分通常存在于低质量的玉米棒中。

因此，在每一个之前都有一个选择 – 购买质量最实用的产品，或者便宜。