牛肉饼的热量含量

牛肉是世界上最受欢迎的肉类之一。要选择优质牛肉，重要的是要注意它的外观。颜色应该是粉红色饱和均匀，并且气味 – 愉快和温和。鱼片应该是足够的弹性，当你按下它，凹痕的轨道应该在短短的几分钟消失。每100克成品牛肉片的热量含量为260千卡。猪肉是一种相当普遍的肉末碎肉。由于平衡的口味品质，他应该受到如此欢迎。猪肉和牛肉热量炸猪排是热量比牛排更高，大约是280千卡。在热量含量问题上也起着重要的烹饪作用。例如，牛肉蒸肉饼的热值 – 152个卡路里的热量和牛肉等于260卡路里炸肉饼因此，谁正在密切关注图中的人，不要吃油炸肉饼，而是选择了更实用和更少的热量版本。

牛肉片组成

的牛肉汉堡是B族维生素，即B1，B2，B5，B6和B9，维生素E和PP。牛肉饼包括以下化学元素：钴，镍，氟，钙，钼，锰，钠，铬，碘，铜，镁，铁，锌，磷，氯，硫和钾。

牛肉饼的有用特性

牛肉涉及有用和饮食产品，它是铁源和蛋白质提高血红蛋白和氧合细胞的水平。它具有弹性蛋白和胶原蛋白，起到关节建筑材料的作用。经常食用牛肉可以丰富身体所需的矿物质和维生素。